Откуда берётся необъяснимое чувство тревоги и страха? И как это убрать

Твое в нутринее я!!!!

думаю это ежедневные жизненные впечатления накапливаются и достигнув предела выливаются в такую реакцию

больше отдыхайте.
отдых- это не бухалово и дыбильные фильмы.

от инфразвука

Это признаки вегетасосудистой дистании. К терапевту нужно, он назначит анализы и лечение. Если надо будет, то направит к специалисту.

Чувство тревожности - это признак расшатаной психики или не нормальной биохимии организма. Сходить бы вам к психологу и эндокринологу.

Это называется паранойя) Побольше на людях бывайте и желательно обратитесь к психологу, это не так страшно как кажется)

это нервное, глицин хорошо помогает

Любопытно, но у животных такое чувство тоже иногда проявляется спонтанно. Дело попахивает мистикой. А может это просто явление природы.

Попробуйте не думать об этом. Не акцентируйте внимание на мыслях.

Акинфий Двинятин прав. Я читал статью, где говорилось о том, что при инфразвуке, частотой 7-8 Гц, у человека может появляться чувство панического страха. Такое может появляться во время землетрясений. Животные это чувствуют.

это непогашенная активность прогностических оценок ума.
Просто отнесись к этому как к чувству, как внешний наблюдатель. оно пройдет.

Большой Брат следит за тобой! @_@

От мозга. Он у нас неизведанный. Пойми чего боишься, и если считаешь, что тебе это не навредит, посмотри страху в глаза.

Заплати налоги и живи спокойно.

самовнушение.

научись его преодолевать, найди для себя факты того, что страх не достоин внимания, мелочь и т. д.

нужно узнать изза чего оно приходит и посмотреть этой проблеме в лицо! Так от всех страхов избавляются!

Проанализируйте свою жизнь, не находитесь ли вы в ситуации постоянного стресса. Бороться с собой нет смысла, надо попить лёгкое успокоительное, убрать источники стресса ( по возможности) и лучше всего обратиться к психологу.

это нужно лечить, обратиться за помощью к невропатологу, к психотерапевту и они уже выявят причину этого состояния и назначат соответствующее лечение. и самое главное не затягивать с этим, иначе ...можно до обращения выпить новопасит, помогает

ВСД. Похмелье, Наркотики в виде Ред бул и ТД.