У меня есть шанс стать нормальным или я уже потерян для Общества?

Боюсь людей, не хочу выходить из дома чувствую себя дискомфортно в общественных местах, начинаю потеть мимика лица становится неестественная, боюсь, что будут обсуждать, как я двигаюсь как говорю. из-за этого не могу быть естественным. постоянное напряжение по всему телу. не могу ничего с собой поделать дикий страх в области живота внутри где-то глубоко. Не могу вынести мусор боюсь что меня увидят соседи, не могу сходить в магазин, придумываю всяческие отговорки, если выхожу то иду всегда переулками где нет людей, и думаю как поскорее бы добраться до другого дома и спрятаться, скрыться внутри. По своему двору боюсь пройти, боюсь общения с людьми рассказывать... делиться как то все больше в себе... естественно у меня были друзья но я сам сделал так чтоб остаться одному и постепенно стал уходить в свой кокон... друзей сейчас нет вообще даже знакомых вот уже 3 года я большую часть времени провожу дома... в частности в нете без него просто не представляю с своей жизни я боюсь людей... боюсь что не так посмотрят... подумают мне морально очень сложно... чувствую что погибаю.... и незнаю как справится со своей проблемой и не могу понять себя почему так... я чувствую себя настолько плохим и не кому не нужным что и мне уже стало страшно кому то понравится мне кажется что мне это просто не дано... устраивался на работу и тайком пил спиртное, чтобы подавить в себе этот страх непонятный и выглядеть в коллективе как все. Ничего из этого не вышло это быстро замечало руководство начинали интересоваться почему выпивший постоянно приходилось придумывать разные отговорки.... в итоге увольняли.
что со мной помогите хочу выйти из этого состояния.... не получается... не люблю день, не люблю свет только ночью прихожу в себя и так целыми днями вы скажите я тварь я щас живу живу за счет своей мамы... потому что боюсь у меня просто жуткий страх пойти и устроится куда то на работу... я хочу я искренне хочу быть полезным но мне кажется что это просто абсурд... не понимаю смысла своего существования вообще... у меня к 28 годам нет не чего не ребенка не работы не друзей не жены даже собственная мать меня стала уже ненавидеть.. . лет 5 назад родители купили мне машину тогда как то всё немного наладилось, я стал чувствовать себя уверенней но потом пришлось продать её из-за нехватки денег, и с тех пор я вообще замкнулся! ..стал боятся резких звуков даже дома. Достало это состояние из за того что я боюсь общества улицы людей... я не могу себя никак реализовать и наверно мне нет места в этом мире я изгой... дайте совет люди первый раз прошу помощи чтоб не мучать не себя не окружающих.... не быть овощем тупым