Как избавиться от этой дурацкой привычки слушать, что говорят другие люди и болезненно реагировать на критику чужих+

Осознать, что большинству окружающих людей искренне наплевать на вас, и говорят они просто потому, что им нечем заняться.

Это очень серьезный вопрос и он имеет довольно простое решение. однако, не смотря на то, что решение простое, оно занимает некоторое время и потребует некоторых усилий с вашей стороны. Прежде всего нужно решить для себя чье мнение для вас действительно важно. Потом нужно решить какие черты вашей внешности характера и поведения для вас важны. все это надо решать серьезно длительно, составлял список крупными буквами.

научиться принимать ответственность за свои дела и мысли, поднять свою реальность в отношении окружающих тебя, отсеять всех "друзей" подавляющих тебя и идти вперед

натянуть улыбку (или сделать озабоченное лицо) когда их слушаешь, повернуться, расхохотаться про себя и пойти дальше (а их про себя послать)

уставать и не высыпаться

Не спрашивать ничего у других, вот и всё

Научиться быть глухой. Я почти научилась.

Тётенька, дай 5 баллов и пойду я ..

Ну просто надо перестать быть такой мнительной. Старайтесь не обращать внимания на бестолковых людей. Поймите, оскарбив вас, они ждут от вас негативных эмоций, что бы подпитаться ими. Старайтесь не думать о них и относится ко всему с улыбкой. Если вы не в силах изменить ситуацию, меняйте к ней отношение. И помните- вы самая умная и красивая. Любите себя и всё будет хорошо. Удачи!

Можно слушать, но не прислушиваться. Можно прислушиваться, но не внимать .. тому, что Вам говорят.
Вы же не просили Вам, что-либо говорить, советовать? Поэтому и не надо так остро на это реагировать, воспринимать.

Критика чужих меня никогда особо сильно не задевала, своих - да. Как не реагировать, просто не реагировать и всё. Вырабатывать в себе эту привычку. Помнить, что совершенных людей не бывает. И ещё почаще напоминать людям про соломинку в чужом глазу и бревно в своём.

Руби "хвосты"...

Есть тренинг, попросите знакомых встать вокруг вас в широкий круг ( чел 4-7) и когда вы подходите к каждому, говорить вам колкости, тренируйте свою реакцию, старайтесь выработать спокойное отношение.... Избавившись от болезненности реагирования на критику, вы и адекватнее будете сами думать о смысле критики.

никак, если Вы ведомый человек.

РЕГЛАМЕНТ 30 СЕКУНД НА ДИАГНОСТИКУ ПОЛЕЗНОСТИ ОБЩЕНИЯ

избавиться на словах легко
нужно просто понять, что мы живем в таком мире, где каждый пытается доминировать над другими. не слушайте укорительные высказывания, будьте уверены в себе, разввайтесь, ухаживайте за своим духовным миром и за собой в целом... и пусть только кто-т попробует открыть рот... у вас должно быть свое мнение, своя четкая позиция. а критика, это нормально просто в меру, вы вправе критиковать в ответ