Общество

Что делать, если я слишком стеснительна в социуме?!

Мне 16 лет. В школе боюсь руку поднять и ответить, а порой так хочется. Или например, в какой-нибудь небольшой компании очень скованно веду себя, молчу постоянно, только слушаю, киваю и улыбаюсь.. . А в душе я наглая, дерзкая. Что мне с этим делать?!
Глядя себе в глаза в зеркало пропойте все, что написано внизу. Используйте при этом разные эмоции. Можно представлять, как бы это предложение пропел Ваш одноклассник.
Права личности
Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003
Людмила Нагорнова
Людмила Нагорнова
80 102
Лучший ответ
Общайся пока в сети-ТРЕНИРУЙСЯ!
Потерпеть до 21 года, а потом выпить водки - всё как рукой снимет.
Максим Иванов
Максим Иванов
60 386
записывайся ко мне на процедуры. будь в чёрном кружевном белье)
Смири душу и стеснительность сама пройдет)
Босяк @@@
Босяк @@@
26 668
Это пройдет. С возрастом, постепенно. Научишься общаться.
Но обычно, такое стеснение идет их комплексов. Ты считаешь себя недостаточно красивой, или недостаточно умной, богатой, хорошо одетой и т. д.

Как только начнешь быть довольна собой, быть уверенной в своем выборе и правоте - страх общения пропадет.
Предлагаю тет-а-тет...

Похожие вопросы