Почему у психиатров такие тупые советы от депрессии?

спорт и физические нагрузки лучше всего помогут

Тока водка..

Психиаторы нужны там, где нет собутыльников.
но это всего лишь эрзац.

Одно из двух: или спец не слишком профи или пациент не прислушивается к тому, что ему говорят. Если у человека депрессия, то сначала выясняется причина, приведшая к заболеванию (а депрессия - заболевание), а потом назначается соответствующее лечение, вплоть до лекарственных препаратов и консультации у узконаправленных высококвалифицированных специалистов. А вообще, что может посоветовать такому страждущему просто человек, тот же знакомый, сосед или приятель?) НАЧНИ С... СЕБЯ, а не с депрессии. Прежде всего - возьми бумагу и цветные карандаши и нарисуй то, что тебя тревожит, свое состояние, свои проблемы. Рисуй, как умеешь. Затем... разорви эти рисунки на мелкие клочки и выброси. Потом наберись смелости и соверши сумасшедший поступок (все равно ты же в депрессухе и тебе терять, вроде как, нечего, так?))) ):позвони тому, кому ты хотела давно звякнуть, но не решался; съешь полкило блинчиков со сметаной, купи назло себе абонемент в бассейн и отправься туда с намерением побить рекорд мира по плаванию, подбери на улице запаршивившого щенка или котенка и приведи малыша в божеский вид и оставь себе этого героя... да мало ли... В общем, сделай то, на что ты никак не решаешься или то, что вообще не в твоем стиле. Это тебя мигом выбьет из депрессухи на свежий воздух перемен... а далее - ты ж взрослый человек, сама увидишь, что жизнь многообразна и есть, что в ней поменять. Вот и меняй на здоровье, здесь главное - не останавливаться и верить в себя на весь миллион и всё будет ОК) Скучно уж точно не будет, верно?))) Удачи и не болей...)

психиатры-самые больные психически люди.

а ты там что делала?))) их самих лечить надо)

Да потому что вся Россия в такой глубокой депрессии, что этого уже никто не замечает....

Это люди, берущие деньги за советы, которые ты сам другим сто раз давал бесплатно.

ололололо, мисс мудрость. набухайся