Что делать, если настроение омерзительное и хочется просто разорвать кого-нибудь ?

Посмотри этот мультик, как раз в тему !

В молодости я для этих целей держал целую кипу деревянных линеек - и в случае такого настроения - просто ломал пару из них. Сейчас конечно такого нет, как выхожу из ситуации - для начала - считаю от ста на уменьшение счета, часть эмоций уже снимаеться. А потом просто выхожу на улицу и некоторое время просто иду - куда ноги несут, ни о чем не думая - и постепенно успокаиваюсь.

Сделайте чучело и разорвите.

Поешьте чего-нибудь.

Купи рельс и грызи его вдоль.

Нарисуйте Ваше плохое настроение на листе бумаги в подробностях и затем сожгите, потом нарисуйте хорошее настроение и оставьте. :) Будет и Вам хорошо.

поваляйся в горячей ванне.

водки попей

Заходить сюда и отвечать на вопросы самых агресивных.))

Пять кругов вокруг дома, бегом.

Надо сделать что-нибудь хорошее, чтобы всем стало плохо.

Видеоигры порежься

Срочно садитесь на электричку, выезжайте в лес и дайте разрядку своим эмоциям- кричите, топайте ногами, ругайтесь, делайте что угодно, тогда вам станет легче.

Ложитесь и помечтайте о приятном, поверьте, поможет

Поиграй на батарее, тебе хорошо и соседям весело

баночки- травма, шарик с водой-без палева

Сядь и порисуй)

Возьмите литровые баночки из под огурчиков, или из под варенья, или чего еще и пошвыряйте с этажа, на котором живете! Ну, конечно, соблюдая правила безопасности по швырянию банок с n-го этажа. Мне знаете ли помогает.

сходи в туалет

Сходить в тир или спортзал. Только не надо срываться на своих близких. К сожалению это зачастую так..

Надо .!!этим занятся

Я лично вышиваю успокаивает! =)))