Общество

как вы боретесь со своим гневом, злостью?

бывает ли такое охото взорваться, но вы себя удерживаете
я по натуре вообще псих. От отца передалось. Поэтому научился себя контролировать с детства, просто отхожу куда нибудь подальше от людей и прихожу в себя, при этом сразу предупреждаю что бы меня не трогали, проблем не было не разу кроме случаев когда агрессия была не только обоснована жизненной необходимостью в защите как себя так и близких людей но и необходима.
Andrey Kim
Andrey Kim
2 734
Лучший ответ
выхожу на улицу и бегаю, бегаю, пока всё не вытрясу..., но сейчас и другие методы есть - у умных книжек можно узнать...
Бывает удерживаю, но чаще выплескиваю
Бегом от инсульта ))))))))))))))))))
Я не борюсь. Я их переживаю за 5, максимум, 10 минут.
Не с чем боротья! =)))
Yurich Rscn
Yurich Rscn
10 697
Я не борюсь, я взрываюсь. Гнев и злость выхода ищут, и этот выход нужно им дать, в уединенном месте и без свидетелей. А потом уж с холодной головой бороться с теми, кто вызывает во мне такие чувства, как гнев и злость, брат.
Настя
Настя
8 906
молча иду курить, если не прошла вспышка гнева, то по возвращении высказываю все что думаю
Оля Удальцова
Оля Удальцова
6 167
Если конкретная бесящая личность рядом-на нее и срываюсь.
Saule .
Saule .
4 466
я с ними не борюсь. . я их отпускаю на волю. . именно для того, чтоб не взорваться..
AZ
Anjela Zakrieva
3 709
Заняться чем-то другим (если я дома-то убраться например)
Стараюсь про себя считать до пяти например)) ) Иногда это действенный способ.
Ai
Aibek
599