Боюсь всего, как вы боритесь со своими страхами ?

Боюсь высоты и заболеть неизлечимой болезнью, боюсь за детей, боюсь одиночества. Метод борьбы - не думать об этом

О СПИДе читаю литературу, что бы знать врага в лицо; за руль автомобиля принципиально не сажусь и хожу по тротуару, а не по проезъжей части, на судьбу особо не полагаюсь.

Я никогда не задумывалась над тем чего боюсь.. . Хотя нет, высоты боюсь, но это с детства, причину страха я знаю и в нужный момент могу с ней справится.
Подруга моя боится вечером дойти до дома одна (одну остановку) а я в этом деле наверное полагаюсь на судьбу.

Ну, СПИДом заразиться не так-то просто, и для профилактики не следует хотя бы иметь беспорядочные половые связи (максимальный % заражаемости именно от этого). .

А вообще, нужно поднять свою самооценку. Если Вы боитесь, значит вы не уверены в собственных силах и возможностях. Поверьте в себя и перестаньте думать о каждом действии, как о заведомо смертельно опасном.. . Жить вообще страшно, никогда не знаешь, когда тебе на голову упадет кирпич.. .
Старайтесь вообще не думать о плохом. Медициной доказано, что такие мысли деструктурирующе влияют на весь организм, снижая иммунитет и поедая нервные клетки. Думайте о хорошем, вспоминайте приятное, читайте больше хороших книг. Все это поможет отвлечься от тревог, и постепенно Вы забудете про свои страхи, привыкнув к жизни.

Удачи=)

От страхов валокордин помогает, Мне он от страха смерти помог. Теперь ничего не боюсь, но на судьбу надеюсь!

Глаза боятся, а руки делают