не в тему, но - по адресу
от-но косметик:
- печень отвечает за ВСЕ кожные покровы, в т. ч. и за волосы и за кожу под волосьями
- перхоть есть сл-вие неправильного питания;
- сухие /жирные / (грязные) волосы - тож самое.
- приём животного жира (говядины, свинины и пр) - в период гормонального "всплеска" (критические дни) - вызывает острую реакцию печени / кожи... прЫщики...
Простой отказ от тяжелого животного жира (прежде всего свинины) - успокоит Вашу печень.
Идеальные (лёгкие) животные жиры: рыба, баранина.
- идеальное мыло (для борьбы с прЫщами) - с повышенным Ph - самое обыкновенное хозяйственное или дягтерное.
Главные разрушители зубной эмали - слабые кислоты - молочная, сахарная и т. д.
Спасение зубов - полоскание ротовой полости - после приёма любой пищи. Простое полоскание, заметьте.
затруднённый отток венозной крови и вздутый живот - причина многих заболеваний:
- перетягивание тазобедренного сустава брючным поясом или одеждой - затрудняет отток венозной крови (и лимфы), что приводит к застою крови (и лимфы!)... простатиту, тромбофлебиту, суставным отложениям солей и тэдэ...
- у женщин - перетягивание лифтиком грудной клетки приводит к "голова болит"...
- заглатывание воздуха при питье воды или при приёме иной пищи - приводит к образованию воздушных "пробок" кишечника, вздутию, запорам - научитесь НЕ сглатывать воздух!
- приём пищи газообразующей - приводит см. выше - исключите из рациона капусту, лук, горох ( молочку - некрым) или научитесь правильно готовить!
- вздутый живот (к тому же) диафрагмой давит на сердце...
от-но обуви:
- очень гигиенична кожанная стелька!
- постоянное хождение в обуви без каблука приводит к плоскостопию, крое легко корректируется простой подкладкой под пятку - из толстого войлока (выстиранного, без запаха). Контролируйте обувь детей!
Носите кроссовки на здоровье!
раз в сутки необходимо подниматься ножками до третьего этажа...
на первый этаж подниматься медленно, на второй быстро (рывками), на третий - медленно - ч/з две ступени.
Этим Вы простимулируете работу т/бедренного сустава.
по-любой Религии - в жаркие мца, недели, дни - Пост!
бо солёная (и сладкая) пища принуждает организм принимать больше воды... ещё больше... увеличение нагрузки на почки, сердце... потливость... переохлаждение (локальное) от малейшего сквозняка (!)... простудные явления.
Крч, - воздерживаюсь от мясного летом.
к теме:
- раз в сутки ешьте "твёрдую" пищу, раздражающей стенки пищевода, вызывающей этим раздражением выброс жёлчи, - резко активизируя работу желудка и кишечника => регулярный стул каждый день. Например, яблоки, огурцы, винегреты, салаты, недоваренные крупы (гречку, рис и т. д.). НО - отдельный приём - от "жидкой" еды (супа, напитка, чая).
Регулярный стул - основа долголетия!
Сим, мне 65-й год идёт.
Как врачи не старались... выжил.
Никакой веры докторам / молчат как на допросе партизаны / или - НЕ знают...
Общество
Пенсионеры везде по миру выглядят одинаково со всеми своими болячками и т. п. !?
Нет конечно .есть регионы с нормальной едой и пенсиями
Как и молодые - со всеми своими мерзкими романами и детьми...
Света Силютина
94 020
Пенсионерам работать не надо, поэтому можно пить и трахать 40-ка летних!
Елена Непомнящая
32 314
Света Силютина
Трахать в мыслях, ибо на другое уже нет здоровья...
Похожие вопросы
- почему за границей пенсионеры в старости путешевствуют,. а наши? кормят своих детей, платят за них ипотеку и т.д и т. п.
- Почему везде в мире пенсионеры могут позволить себе наконец то куда нибудь съездить и что то посмотреть,
- "Учителя, врачи, пенсионеры"...помочь, защитить.. не обидеть ..и т. п.. а на рабочих всем плевать?!
- Почему всякие эмо, панки, нефоры выглядят одинаково? Как быдло, гдеже индивидуальность?
- За Пукина голосуют только те, для кого власть - источник благ (бюджетники, пенсионеры, инвалиды и т. п.)?
- Давайте сделаем мир добрее, УБьем всех злых, убийц, маньяков воров и т.д. и т.п.
- Как Вы относитесь к работающим пенсионерам? ( медикам, учителям и т.п. )
- В России работает 10 % населения, остальные - пенсионеры, инвалиды, убогие и т. п. малоимущие, откуда богатству расти?
- вам тоже не нравится что 'Бабушки' едут на евровидение? выглядит, как медведь с пилой и т. п. Нелепо выглядят, думаю
- Считаете ли вы себя зависимым от алкоголя - пиво, коктейли, водка, вино и т. п. ? см. внутри
самоДиагностика (самоЛечение) = Исключение НЕпереносимых Продуктов.
1. две недели - питайтесь исключив некий Продукт (хлеб, рис, помидоры, чеснок... Список - можете продолжить).
Если ч/з две недели - очевидного Улучшения НЕ произойдёт, то - исключите сл Продукт по Списку...). Пока найдёте "плохой" Продукт - может пройти много Времени.
Но - того стоит!
у Вас Выбор - или всю оставшуюся Жизнь "сидеть на таблетках" или просто соблюдать СВОЮ Диету.
2. Соблюдать Диету - всю оставшуюся жизнь.
лично у меня непереносимость - молока и риса, крые ем исклно в гостях, чтобы не обидеть хозяев.
Молоко - люблю с детства... но - воздерживаюсь.
1) перепроверьте изначальный диагноз, если Вам не помогают "внешние" лекарства.
2) причиной многих заболеваний конечностей бывает - затруднённый отток венозной крови - в переводе на русский = застойные явления...
У пожилых (с появлением животика) - не всегда хватает сообразительности - просто перешить одежду - прежде всего (в данном случае) в районе поясницы - на нескко размеров поболее. Начиная с нижнего белья - перешить на широкую резинку. Верхнюю одежду (брюки) носить исклно на подтяжках.
Проверить уровень холестерина крови - кровь должна быть как можно - пожижее...
Помогают пиявки на область крестца (в данном случае) или массаж "пятой точки" - напротив - по бокам "пятой точки".
Лечение основано на свойствах
- слипания сегментов лёгких при глубоком вдохе.
- печени выводить остатки чнить из лёгких
Короче, - Не при необходимости, а при отсутствии рядом посторонних людей (чтобы не привлекать внимание, не пугать). Неск-ко раз в сутки (от 10 до 30 крат) - кашляете глубоко, максимально глубоко, максимально сжимая лёгкие, с наклоном. Далее медленный вдох.
Это «вешалка» многих болезней (старая, но – меткая шутка врачей).
Торможение рефлексов, головные боли (по ночам), броски давления - всё это последствия проблем позвоночника в шейном отделе...
А проблемы позвоночника (исключая последствий травм) - последствия проблем мышц, прикреплённых к позвоночнику... точнее - отсутствие Релаксации после нагрузок на позвоночник (даже симметричных!). Именно - шейного отдела и крестца.