Скажите как часто нужно чистить жёсткий диск ???

Тут всё зависит от того насколько интенсивно вы используете жесткий диск: копирование, установка, удаление, перенос и тд и тп, информации, но лично я рекомендую проводить дефрагментацию хотя бы раз в месяц.
Программ для дефрагментации существует довольно много. Я рекомендую мощный дефрагментатор Perfect Disk

wise Registry Cleaner4,Wise Disk Cleaner,WinToolsDefrag. раз в неделю Чисти. фрагмент раз в месяц. В системе есть и проги и автонастроики, но проги слабые, а автонастроики токо место занимают. даже сам проверь. Если целыи день качаешь устанавливаешь а оно неидет. То столько грязи натаскаешь

Системную чисткуделать, как посчитаете нужной - там будет видно объем, занимаемый мусором. Это не та процедура, когда до дыр можно затреть. Дефрагментация - там есть анализ, поэтому вам скажет система, что этого делать не надо

Самый безопасный способ чистки диска, это средствами Windows: мой компьютер - правой кнопкой мыши по диску и левой нажать свойства. откроется окно и там кнопка, чистка диска.
Есть сторонние средства: их много. Например самые простой и безобидный: CCleaner, и более функциональный из безобидных: Glary Utilites. Дефрагментацию желательно делать после каждой установки новой прграммы, а обычно раз неделю или по мере необходимости, это при замедлении работы компьютера.

забота о жёстком не прихоть... если есть время или нет его - нужно и дефрагить и проверять... и пр.
есть проги, которые в автомате делают это.... одна изи них O&O defrag ...есть шедулер... постоянно отслеживает фрагментацию... если нужно - пишите в почту.... есть и др. проги для жёсткого ...удачи!!

1)от вирусов поставить антивирус и можно Live CD от доктор веба использовать для проверки, но хотя если антивирус хороший (касперский например) , то можно и раз в месяц проверять.
2)если много файлов проходит через жесткий диск то дефрагментацию делай приерно раз в неделю.
3)программки для очистки использую вот эти (WinTools Ultimate,TuneUp Utilities 2010,BoostSpeed 4.5.14.270,CCleaner 2.25,) они хорошо вычищают реестр и дефрагментируют и многое другое и не только с реестром работают.

раз в месяц, системный дефрагментатор справляется неплохо.

тут есть http://forum.ee/t88792/

Чтобы диск не чистить его желательно не засорять. Но если уж случилось, то по мере загрязнения) ) Чистку и дефрагментацию при интенсивном копировании/удалении/скачивании файлов можно делать раз в месяц. А вообще держите диск чистым, бэкапьте всё полезное на другие носители) ) Тода можно всё убивать разом и не заниматься нудной уборкой.

если полностью то тогда раз в год а если от вирусов раз в неделю дефрагментация раз в месяц