как сбросить Биос по умолчанию ?

таблетку с системника вытащи и поставь, или нажми в биосе Setup Default и Exit

Ищи Load optimized defaults в настройках BIOS
куда уж проще

Батарейку на материнской плате вытащи минут на 10... И потом не забудь поставить её обратно

I - Один из способов сброса BIOS на настройки по умолчанию

Практически на всех материнских платах рядом с микросхемой BIOS есть несколько контактов (обычно 3, но встречается и четыре) . В нормальном состоянии перемычка стоит на контактах 1-2. Для сброса пароля необходимо выключить машину, переставить перемычку на контакты 2-3 (если контактов 3) или 3-4 (если контактов 4). Затем перемычку необходимо вернуть в первоначальное положение и включить машину. Следует заметить, что при таком способе все настройки CMOS
(Complementary Metal Oxide Semiconductor - технология записи параметров оборудования) , т. е. настройки вашего механизма для работы с винчестером, портами ввода-вывода и т. п. будут установлены по умолчанию.

II - Метод очистки BIOS с помощью DEBUG.

Существует метод очистки BIOS из DOS, при помощи команды debug. Загрузившись в DOS (не в DOS-сессии под Windows!), необходимо набрать:

Для Award и AMI BIOS:
DEBUG
-O 70 17
-O 71 17
Q

Для Phoenix BIOS:
DEBUG
-O 70 FF
-O 71 17
Q
- Годится и для сброса пароля BIOS.

III - Сброс BIOS с помощью простого вытаскивания батарейки.

1) Вытащить кабель питания
2) Вытащить батарейку из материнской платы
3) Несколько раз нажать на кнопку включения на корпусе или для особо продвинутых (кто понимает в электронике) - замыкаем контакты ложа батареи с помощью отвертки.

На материнке есть батарейка!! ! она такая круглая как в наручных часах!! ! выйми её на 1-2 минуты и вставь!! ! всё сброситься на заводские настройки!!!!