какие есть хорошие программы для восстановления файлов?

Смотря для какого восстановления.
Если тебе надо вернуть файлы, удаленные из корзины, или стертые с диска МИМО корзины - тогда Undelete Plus.
Если файлы, разрушенные на старом винте - тогда частично поможет chkdsk x: /f, вводится с консоли. x - это буква диска.
Еще есть более серьезные программы восстановления, типа Tiramisu, Easy Recovery, Recover4All и другие. Они все работают по-разному, попробуй их все, может что-то тебя и спасет.

Recover My Files - мощный продвинутый инструмент по "вытаскиванию" файлов от известного производителя. Восстанавливает кино, музыку, фотографии, документы, базы данных и пр. - всего более 300 видов файлов утерянных, разрушенных или отформатированных в следствии различных ошибочных или специальных деструктивных (вирусы) действий, на FAT12, FAT16, FAT32 и NTFS файловых системах. Умеет работать с множеством различных носителей включая со всеми любимыми "флэшками", и из непривычных особенностей, это то что программа, может найти и восстановить файлы которые не были не закончены и находились на стадии сохранения, но не были сохранены, по различным причинам.

www . zhmak . info/1151529616-getdata-recover-my-files-professional-v448578 . htm

----------------------------
R-Studio - это группа надежных, эффективных и рентабельных утилит для восстановления данных с жестких дисков, а также других устройств - таких, как CD, DVD, дискет, USB дисков, ZIP дисков и устройств флеш-памяти (Compact Flash Card, Memory Sticks). Основанная на новейшей уникальной технологии анализа информации на носителе и обработки данных, R-Studio является наиболее исчерпывающим программным решением из доступных на рынке утилит восстановления для файловых систем FAT12/16/32/exFAT, NTFS, NTFS5 (созданных или изменненых в Windows 2000/XP/2003/Vista/Win7), HFS/HFS+ (Macintosh), Little and Big Endian variants of UFS1/UFS2 (FreeBSD/OpenBSD/NetBSD/Solaris) и Ext2/Ext3/Ext4 FS (Linux). Программа функционирует как на локальных, так и на удаленных компьютерах по сети, даже если разделы дисков были форматированы, повреждены или удалены. Удобный в установке параметров интерфейс программы дает пользователю абсолютный контроль над процессом восстановления данных.

www . zaza . net . ua/programms/45639-r-studio-51-build-130041-x86-x64 . html

http://ingaters.ucoz.net/forum/14-1424-1 попробуй

recover my files. unfelete plus e t c))