Потянет ли windows 7 Intel pentium III ? подскажите что установить лучше и где можно скачать оперативные системы?

Это конечно изврат, ставь хрюшку и не мучайся.
А по поводу 7, как говорят в майкрософт, они ставили на 500 пенек и у них нормально работало... .
секретов тут несколько.. .
1) в 7 есть технология readyboost т. е. если у тя в машине usb2.0 то ты втыкаешь туда быструю флеху гига на 4 и винде говоришь вот тебе флеха, работай с ней... (в свойствах флехи) и винда эту флеху будет использовать для расширения оперативной памяти (как кеш) что на медленных машинах сильно ускоряет работу.. .
2) у них переработаное ядро, и если отключить все красивые навароты айро и прочее то система будет довольно шустро работать... .
3) есть возможность загружать не все сервисы сразу а по очереди, что поможет машине легче загружаться.. .
чето еще есть не помню на вскидку...

Минимальные системные требования Windows 7 - 1 ГГц, так что потянет и Pentium-3, если частота процессора не меньше. И RAMяти должно быть не меньше 1 Гб.
http://windows.microsoft.com/ru-RU/windows7/products/system-requirements

Вот смотрите: если у вас частота процессора меньше, чем 1 ГГц, памяти меньше чем 512 Мбайт и жесткий диск менее 20 Гбайт - не стоит даже и пытаться (если не удовлетворяет хоть один из приведенных параметров) . У вас частота процессора явно не будет удовлетворять этим требованиям. Плюс ко всему - нет поддержки SSL-3/4 со стороны процессора. А это уже очень и очень плохо...

потянет, только если у вас там памяти будет больше чем 256, при 256 вы не сможете нечего сделать
я ставил на пень3 512 метров, нормально работала, не многим медленее чем на плохом пне 4

Драйвера на своё железо если найдёшь для 7 - ну и плюс 1гб оперативы - то пойдёт

Пентиум 3. Нет кончено. Вы на какой помойке его откапали?

Оперативные системы... Эх, горе ты луковое. Не потянет сей древний проц семерки. Ставь ХРи наслаждайся.

для вашего компа минимум windows 98, а максимум XP...

никогда!! !
на него ставь лучше 98, ну или ХР максимум!!

Нет не потянет, ставь ХР

потянет, как мыш самосвал)))) ставь ХР и не парься, rutor.ОРГ тут есть!!!

поставь туда ms dos

Есть опыт установки Windows 7 x86 на ПК с Pentium-III-1133 и 1266 c 1Гб и 1,5Гб ОЗУ соответственно. Изучаю возможность запуска Windows 10 на этом железе. Да, до сих пор актуально. Да, до сих пор интересно. И да, интереснее, чем 8 лет назад. @Денис Кузнецов и пр. - под рукой есть современное железо, которое вам и не снилось, а эксперименты с 3-ми пентиумами вызваны профессиональным интересом.