Как поставить линуху с уже установленным хр, что бы при запуске был выбор ос, какую линуху посоветуете?!

Элементарно. Только возьмите какой ни будь настоящий Линукс, а не убогую поделку с перепутанными правами, дырой в безопасности и гемором с ПО, а в последней версии ещё и глючной без меры. Кстати, как правило ещё и Виндовс не видит ни сама, ни установщик.

Делаете раздел ПОСЛЕ того, где установлена винда. Из самой Винды (типа диск D) или какой там, например через Easeus или с загрузки - Acronis за деньги или GPartEd бесплатно. Просто пустой раздел. При установке линукса дать ему самому разбить свободное место на свои разделы и их отформатировать. Установщик Линукса строго в корень диска, а не в "раздел Линукс" или ещё куда. Будет называться sda или hda - в зависимости от контроллера, главное, что без цифры на конце. Убеждаетесь, что он увидел Винду - всё. При загрузки он будет выдавать меню с выбором ОСи.

На два физических диска ещё проще - на один сначала виндовс, на второй потом линукс, в БИОСЕ порядок загрузки
CD
Динуксовый
Виндовый
Потому, что линуксовый загрузчик про винду знает, а наоборот - нет.

Ставить - PCLinuxOS 2011.09 KDE

Grub2 - выбор OS по-умолчанию
http://ubuntologia.ru/grub2-default-os
Ubuntu
http://help.ubuntu.ru/manual/введение

вопросом на вопрос - зачем тебе геморрой?

Скачайте "убунту" с офсайта.

Установка идёт из под винды. Установить можно в любой раздел диска (ов) . Так как, линукс является другой осью
у вас будет выбор перед запуском системы винду или линукс.

П. С. советую ставить росинку (плюсов много) найти можно в гугле первой строкой при поиске "росинка линукс"

на второй раздел жосткого диска.. . к примеру одну на Ц вторую на Д и разумеется не форматировать винт полностью при установке второй ОС