Хочу попробовать пересесть на Windows 7 ( а стоит ?)

Приветствую.
Если вам необходима система на которой вы просто работает, т. е используете этот компьютер в качестве инструмента для работы, то вам вполне будет достаточно виндоус ИксПи.
Но при всем при этом, не стоит забывать о перспективе. . а именно, так как эта система уже изжила своё доблестное и заслуженное добрым именем время, и к тому же уже прекращена поддержка этой системы в самой компании майкрософт. То и производители всего программного обеспечения так же не стоят на месте и основная часть П/О сейчас выпускается уже только для виндоус 7 ...
Мораль:
Установите себе полную версию системы виндоус 7 Максимальная и в ближайшие 3-4 года, вы не будете думать - какую бы себе систему поставить что бы всё работало.
Так как вы сейчас используете Виндоус 7 Хом ("хомяк") - то это урезанная копия и в ней очень много что отсутствует изначально. .
Если возникнет вопрос: - Как мне это сделать? Что бы у вас была Максимальная версия - Пишите в личку, я вам подробно объясню и покажу в картинках :) ..
Относительно антивируса - здесь ответ один и однозначен - Антивирус Касперского наиболее правильный выбор в наших сетях.
(пи\си - вернули бы "родителей" НОД 32 на свое рабочее место, то порекомендовал бы вам именно его.. . но увы. . сейчас это больше торговая марка чем антивирус...)

Давно нужно перепрыгнуть...

лучше и не переходить, на виндь 7 програмки некоторые не тянут и игры, да и вообще много кто жаловался. смотрите сами!

ну если для работы использовать то 7 винда она с работой по качественнее а если для игр то XP или Vista на дисках можно посмтреть что на 7 не все игры идут.