Нужна помощь абсолютно неразберающимуся в компьютерах человеку.

1очистка жестких дисков (это очистка их от ненужных временных файлов, ничего лишнего не затронется)
2 дефрагментация реестра-очень важная вещь, потому как не всегда записывается информация цельными кусками, приведу широкий пример-представь книгу, в которой все страницы перемешаны, сможешь такую читать? думаю нет. так же и тут, информация "разбросана"-соответственно жесткий диск работает медленно, поиск файлов тоже идет медленно, дефрагментация собирает и раскладывает все по своим местам, грубо говоря, в результате быстродействие системы все же повышается, а вот третий пункт действительно лучше не трогать

Ты знаешь, я больше 20 лет компами занимаюсь, но тоже с трудом фишку просекаю.
=)

Выполни очистку, дефрагментацию, отключи ненужные ресурсы. Чего тебе разжёвывать, программа сама всё выполнит, всё увидишь. Никаких существенных улучшений, значительного прироста производительности не произойдёт. Просто говнецо "смоешь" из реестра.

1. удаление ненужных файлов.
2. сжатие реестра.
3. отключение удаленного доступа и управления компьютером.

собственно не в ту закладку заглянули. вам более полезна будет закладка "проверка системы".
в ней 5 пунктов:
"ошибки реестра"
"бесполезные файлы"
"элементы истории"
"ошибки дисков"
"фрагментированные диск"
удобны первые три (ставится или снимается галка) . первый пункт при нормальной работе можно тоже опускать.

Если ты "абсолютно не разбираешься в компьютере", и даже если "плохо разбираешься", немедленно удали эту программу и забудь о всех таких программах.

В общем программа полностью бредовая и никакого прироста к работе системы она не даст для того чтобы компьютер работал быстрее достаточно чистить реестр (Это место где разные файл оставшиеся от приложений содержутся на всякий случай) Ccleaner програмка поможет!

Выбирай первые два варианта по очереди. Третий лучше не трогать.

Удалите ее немедленно.
Для увеличения скорости компьютера подходят только новый процессор и оперативная память.