что такое видеоадаптер как установить программу на него

есть проги-ускорялки работы системного кэша, памяти, и всего Виндоуса в целом - их очень много, но качественные и действительно работающие можно перечислить по конечностям человека)) )
Видеоадаптер - это ВИДЕОКАРТА
Программа для него - это ДРАЙВЕР, и они были на диске, который поставлялся вместе с самим устройством.
Возможно, что оборудование или его драйвер конфликтует с другим оборудованием\драйвером. Также, если с компом что-то не впорядке (физически) или винт может уже сыпаться начинает - в любом случае - постарайся уничтожить раздел диска с ОС (через BIOS) и создать его заново, потом отформатировать созданный раздел, потом установить пак 3 - и потом устанавливать драйвера от разных системных устройств (от разного "железа") и перезагружаться после каждой установленной программы - так можно определить, из-за какой программы (если это из-за ПО) начинает виснуть комп. может, в результате какого-либо нежелательного последствия или процесса что-то случилось с видеокартой или с Оперативной памятью. Но заторможенность - это в первую очередь - процессор - возможно у него плохое охлаждение или он просто уже старый - или-же это может быть память - как временная (оперативная) - так и постоянная (винчестер) - может быть, что недостаточный уровень файла подкачки - а вообще в компе очень много причин для того или иного процесса.

Вставь родной диск от материнки и установи драйвера

Обнови драйвера на видеокарту и установи DirectX

видеоадаптер - это видеокарта. Выясни свою модель, и ищи драйвера на сайте производителя (NVidia, ATI например)