Папка Windows (XP), на С: разрослась за 2 года до 80 Гб

Удали всё содержимое Windows/Temp
Отключи восстановление системы и поудалял все ненужные точки восстановления.
У меня Windows XP весит 4.5 Гб и стоит уже года два. Ничего никуда не разрослось.

раз в год хотя бы XP до и любую другую систему надо переустанавливать
да и диск C должен быть хотябы 320 гигов

AusLogics BoostSpeed поставь,галочки везде кроме паролей,ХР будет как новая,могу наглядно показать как это делаю я,если влом руцями...

Ищи и чисти все папки TEMP, отключи восстановление системы. Но лучше всего переустановить систему. Два года это нечто....

на счет переустановки-на моем стареньком компе ХРюша стоит уже 5-ый год, и не разрослась.. . сама пользуюсь CCLEANER, не жалуюсь.... в самой папке Windows можно почистить папку ТЕМР (удалить все что в ней находится).... а как ты говориш "ошметки удаленных прог, ну и т. д. "- это надо смотреть в папке "програм фаелс" ...а в будущем игры и любые второстепенные программы устанавливай на диск д (к примеру)

Давно пора уже 7 ставить ,сноси винду это обновы у тебя захломили , ты хоть чисти хоть не чисти один хрен,дальше рости будет

Если у тебя на винте один диск, вопрос более, чем странный.
Если более, включай мозги, когда ставишь софт.
Какого хрена все сливать на диск С (путь по умолчанию).
По поводу хлама. Сервисными прогами надо пользоваться.
Но кроме этого.
Удалять надо специальными прогами, которые затирают
все (большинство) места, куда прописывается любая прога
при установке.
Фокус еще в том, что при удалении система показывает,
что файл удален (затирается несколько символов в названии
и файл становится невидимым), а физически он все равно место
занимает.
Чтобы освободить дисковое пространство, существуют проги типа "Eraser".
Но после их ней работы, случайно удаленный файл не восстановишь.
Ну а если быстро и без геммора, форматнуть диск и чистая установка
Винды.

Windows 8 у меня весит 12 гб уже год с лишним. У тебя ХП 80 гб. Кажется не нормальным? ) Не надо было порнуху прятать в системной папке) А если серьезно, то встроенными средствами администрирования системы ты ничего не добьешся, это же ХР. Проще будет перенос данных сделать, снести систему и установить что нибудь НОРМАЛЬНОЕ.