какая из виндовс 7 лучше X32 ИЛИ X64

64-битная версия Windows, формально выглядит и ощущается точно так же, как и обычная 32-битная,
т. е. никаких особенных новшеств и бонусов в ней нет, однако, люди с
многоядерными процессорами могут ощутить прирост производительности при
использовании такой системы и 64-битных приложений в ней (что, впрочем, актуально далеко не для всех и не всегда) . x64 способна видеть и работать с оперативной памятью 4 и более Гбайт. А вот x32 видит только 3 Гбайта,
даже если физически планок оперативной памяти стоит больше. Т. е, люди,
которые имеют в компьютере большой запас памяти получат больше
производительности на 64-битной системе и меньше проблем с недостатком оперативной памяти. Не для всех компьютеров и железа в нем, производители выпустили 64-разрядные
версии драйверов, что может стать проблемой при переходе на такую
систему. Проверяйте наличие драйверов на сайте производителей мат. платы,
видеокарты и тп, возможно, что Вы просто не сможете мигрировать с 32-разрядной системы. Большинство x32 приложений прекрасно работают в x64 системах, но не наоборот. Формально смысл перехода, в основном, заключается в количестве памяти на борту компьютера. Если меньше 4 Гбайт, то переходить смысла почти нет. Если больше (или хочется поставить больше) ,
то стоит. Естественно, что для большинства систем, приложений и игр
актуально правило “Чем больше памяти – тем лучше”. Почему? Читайте в
моей статье “Практика использования 8 гб оперативной памяти + WD VelociRaptor в RAID 0“Моё мнение – однозначно x64, ибо большое количество памяти и, бывает, улучшенная производительность для многоядерников, определенно рулит.

так то они одинаковые зависит только сколько оперативки стоит

Разницы нет.

И на32х всё работает хорошо, в игры играю такие ка World of Tanks/

зависит от твоего ОЗУ

Мне все на х32 устраивает.