Почему мой ноутбук очень часто виснет?

Тесты видеокарт в популярных играх, где узнаете какие видеокарты,
на каких настройках графики, с каким FPS, какие игры потянут -
http://www.notebookcheck-ru.com/Videokarty-v-igrakh-ispytanie-boem.14067.0.html

Например ноутбуки за 30 000 рублей с дискретной видеокартой NVIDIA GeForce 840M, спокойно потянут:
На низких настройках графики:
The Witcher 3, Assassin's Creed Unity
На средних:
GTA V, Far Cry 4, Call of Duty: Advanced Warfare, Alien: Isolation, GRID: Autosport
На высоких:
Fifa 15, Dota 2, World of Tanks

Рейтинг игровых ноутбуков - NoutList.Ru
Там выберите мощный игровой ноутбук с наиболее производительной,
в зависимости от бюджета, видеокартой и процессором.

причин много, начиная от кучи хлама в автозагрузке и в службах, заканчивая проблемами с железом. пишите в почту, посмотрим.

хапнул что-то нехорошее...

пора дефрагментировать диск, чистить кулер

виновата прокладка между креслом и дисплеем ноута. это инфа 100%.

А если серьезно то:
Возможно умирает винт.
Возможно дико греется.
Проблемы с памятью.
Подзабили комп вирусами и программами (которые стартую с компом).

Хватит понимая можете сами все проверить. Нет несите в сервис.
Проверить Диск можно утилитой Виктория 3.52
Память МемТестом
Комп на вирусы скачайте курит или кав ремов тулс.
Автозагрузку или через CClener или msconfig через выполнить.
Температуру можно после зависания в биосе глянуть.

Мне помогла чистка блока питания

разбери и почисти или почисли память удали что нибудь не нужное