у вас на ноутбуке нормально Windows 10 работает все быстро запускает ?

РАЗУМЕЕТСЯ 7ка будет НАМНОГО шустрее работать. Лишь бы конечно установить смог...

Ну вот к примеру аппарат Core i5,4Gb DDR4 так же под управлением 10ки БЕЗБОЖНО ТУПИТ начиная с первого включения (какое там "первые 3-5 месяцев")))
https://forums.lenovo.com/t5/Серия-300/Lenovo-IdeaPad-330-15ikb-поддержка-операционной-системы-Windows/td-p/4171087

Ну и целый консилиум о том как умудриться на него и ему подобные 7ку установить
http://lenovo-forums.ru/topic/24912-ne-rabotayut-usb-i-tachpad-posle-pereustanovki-windows-7-64/?page=5

Зато ежели установишь, то аппарат отблагодарит тебя стабильной работой и гораздо более высокой производительностью в сравнении с 10кой

У меня на ноутбуке Win10 никак не работает, ибо в компьютерных огрызках не нуждаюсь. А если хочешь, чтобы не было тормозов и глюков, так научись своим ноутбуком пользоваться, а не просто кнопки нажимать.
На ответы zzo 2012 можешь не обращать внимания, он всем вываливает набор ссылок, не имея понятия, о чём спрашивают.

1- у темя мало оперативки
-
добавь файл подкачки мин и макс 4096
-
запустить cmd.exe от админа
netsh winsock reset
-
запустить cmd.exe от админа
откл сон.
powercfg.exe -h off
powercfg.exe -h on
=
UAC (Контроль учетных записей)
запустить cmd.exe от админа
Введите:
C:\Windows\System32\cmd.exe /k C:\Windows\System32\reg.exe ADD HKLM\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System /v EnableLUA /t REG_DWORD /d 0 /f
=
очистить ненужные точки восстановления
http://comp-profi.com/view_post.php?id=307
http://vellisa.ru/udalenie-tochek-vosstanovleniya
=
http://www.softportal.com/get-21219-avg-pc-tuneup.html
AVG PC Tuneup - мощный инструмент, предназначенный для очистки и оптимизации персонального компьютера
=
есть еще CCleaner.
=
отключить ненужные службы виндовс.
http://remontka.pro/otklyuchit-sluzhby/
http://www.adminland.ru/forum/windows-7/kakie-sluzhby-windows-7-mozhno-otklyuchat
=
DirectX
https://www.microsoft.com/ru-ru/Download/confirmation.aspx?id=35
=
http://www.wseven.info/wp-content/uploads/2009/11/msconfig3-1.gif
%windir%\system32\msconfig.exe(память можно тут не трогать.. перегружать комп ри изменениях..
=
Высокопроизводительный план потребления энергии.
Настройка ноутбука для игры (низкий FPS в бою)
http://support.ru.playpw.com/Knowledgebase/Article/View/146/4/nstrojjk-noutbuk-dlja-igry-nizkijj-fps-v-boju
=
Оптимизация
http://rsload.net/soft/optimization/
=
%USERPROFILE%\AppData\Local\Temp
Temp удали все что в папке темп.
там временный файлы. браузер закрой при этом.
=
запустить cmd.exe от админа
как отключить DEP
вкл
bcdedit.exe /set nx OptIn
выкл
bcdedit.exe /set nx AlwaysOff
=
регистрация библиотеки.
ЗАПУСТИТЬ ОТ АДМИНА cmd.exe
вставить regsvr32.exe C:\Windows\system32\mscoree.dll нажмите Enter
=
Microsoft Visual C++
https://www.microsoft.com/net/download/framework
See recommended downloads for the latest version of .NET
https://dotnet.microsoft.com/download/dotnet-framework
=

ноут работает первые 3-5 месяцев, бывает дольше, кому повезет, потом начинает тупить Так что ты не один такой.

Естественно Семёрочка лучше!!! У меня на компе 7 стоит! А если бы ноутбук или комп бы на Десятке попался, первым делом бы Семёрочку поставил!

Проц вообще какаято хуита из под ногтей