Как может испортится Windows,когда резко отключаешь компьютер?

Таких случаев масса . Не только винда может полететь, но и сам жёсткий диск . Не слушай сказки про автоматическую парковку . Не всегда хватает емкости заряженных конденсаторов блока питания, чтобы головки припарковались вовремя с момента обрыва питающей сети . Если бы это не наносило вред жёсткому диску — незачем было бы делать кнопки Завершение работы . Поменьше слушай самоуверенных дебилов, если хочешь сохранить и диск, и винду, и личные данные, накопленные годами не потерять . Для этого и придуманы были ИБП (источники бесперебойного питания), которые включаются между системным блоком и компьютером .Никакой новой технологии, гарантирующей безопасную парковку головок при аварийном снятии питания ещё пока не придумали, кроме ИБП
Довыключаешься до того, что БМГ в жестком диске не успеют запарковаться и головки прочертят красивую спираль на блинах. После чего хард на выброс вместе со всей инфой. А потом пробьет БП и он утянет с собой материнку и видеокарту. И не надо мне говорить, что это ерунда. Я железом уж не один год занимаюсь
P.S./ винчестер не портится от резкого отключения, я последние 3 года его так отключаю / — блеф

Если жесткий диск на NTFS, то портиться нечему.

"Винчестер, понятно, будет тоже портится" - понятное дело, что винту это вообще по барабану. Можешь только данные потерять. И чем более старая ось, тем это более вероятно.

Уже много лет (30, как минимум) при отключении питания, головки паркуются автоматом, без всякого вреда для магнитной поверхности диска.

У тебя система работает, многие приложения работают. Система и приложения могут открывать, писать данные в файлы, что происходит постоянно. Все эти файлы, если процесс прервать, могут крякнуть. Приложения могут быть прерваны, не придя к логическому завершению. Может быть в этот момент что-то обновлялось. В худшем случае, если поломаются критически важные файлы, данные, винда может совсем не загрузиться.

винчестер не портится от резкого отключения, я последние 3 года его так отключаю

С самим ОС наврятле что либо будет, максимум, если ты во время работы за компьютером устанавливал обновление, или играл в игру, то этот прогресс не сохранится, а обновление может не установится, либо вообще, напортачит. А так, если у тебя стоит нормальный блок питания, то он эти самые резкие выключения должен балансировать тем, что он защищает компьютер от скачков (сварка), и перебоев (отключение, моргание света), а также новые версии HDD паркуют головки.