Еще бы оно не грузило,у тебя и система кривая недоделанная,и фигни в фоне тонна,какието стимы,яндексы,виндовс мобил,и представляю сколько всего еще.
Для начала нормальную десятку поставь,только версию про,там редактор груповой политики и прочие полезные утилиты,или вообще 7 если в новые игры не играешь и железо старое.
И займись оптимизацией
Вбей в ютуб как Windows Defender отключить
Вот к примеру
https://youtu.be/spXPK5AuxVI
Займись настройкой
https://youtu.be/buzoyneB-Qc
https://youtu.be/hrzFVkV1fUc
https://youtu.be/rXI_rlHu2V0
Службы просмотри,какие не нужны отключи,особенно что подразумевают автоматические действия
Вот описание некоторых
https://win10tweaker.ru/twikinarium/services
Да и сам виндовс твикер скачать можешь
И что не отключаются добей вот так
https://youtu.be/lVrnHT9A6TI