Проблема с Media Creation Tool

Скачай ISO и из него запусти файл setup

Значит ты скачал 32 разрядную винду и ставишь на 64 разрядную...
или наоборот

Если разрядность одинаковая и версия ОС одинаковая - можно. Обновлять лучше не MCT, а специальной утилитой, её прямо под ОС запускаешь - и следуешь указаниям.

сделай загрузочную флешку и установи как обновление системы.

Да, вы можете обновить Windows 7 до Windows 10 без использования Media Creation Tool. Вместо этого вы можете воспользоваться инструментом обновления Windows, который встроен в саму операционную систему.

Прежде чем начать процесс обновления, убедитесь, что у вас есть резервная копия всех важных данных. Хотя обновление операционной системы не должно повлиять на ваши данные, лучше всего подготовиться заранее, на случай непредвиденных обстоятельств.

Чтобы обновить Windows 7 до Windows 10, выполните следующие действия:

Откройте "Панель управления" и выберите "Центр обновления Windows".
Нажмите "Проверить наличие обновлений". Это может занять несколько минут.
Когда процесс проверки закончится, вы увидите список доступных обновлений. В этом списке должно быть доступно обновление до Windows 10.
Выберите обновление до Windows 10 и нажмите "Установить". Следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить установку.

Обратите внимание, что процесс обновления может занять некоторое время, в зависимости от вашего компьютера и объема данных, которые необходимо обновить. Также необходимо убедиться, что ваш компьютер соответствует минимальным требованиям для установки Windows 10.

Если у вас возникают проблемы с обновлением, попробуйте загрузить последнюю версию инструмента обновления Windows с сайта Microsoft. Если проблема сохраняется, обратитесь за помощью к поддержке Microsoft.