Вредно ли не есть супы, борщи и т. д.? Мне 16 лет и я никогда их не ела. Отразится ли это на здоровье? Здоровье

О полезных свойствах первых блюд ведется множество споров. Одни утверждают, что суп – продукт диетический, особенно полезны бульоны. Не зря бабушки отпаивали куриными бульонами внуков, болеющих простудными заболеваниями. Бульон также полезен при восстановлении после операций. Но существуют также и противники первых блюд. Во-первых, утверждают они, при варке бульона из мяса выделяются вещества, вредные для организма. Во-вторых, жидкость, которая присутствует в супах, вымывает желудочный сок, в итоге пища плохо переваривается. Мы спросили гастроэнтеролога клиники «Борис» Оксану Романенко, обязателен ли в рационе суп. «Часто связывают отсутствие в рационе первых блюд с гастритом. К сожалению, в настоящее время это заболевание присутствует практически у каждого независимо от того, ест ли он на обед жидкие блюда. Все продукты, которые население сейчас употребляет в пищу, оставляют желать лучшего. Что касается супа, то есть его вовсе не обязательно, как и любое другое блюдо. Более того, первые блюда усиливают кислотообразования. А потому они полезны лишь людям с низкой кислотностью. Если же у человека язвенная болезнь, заболевание 12-перстной кишки или воспаление желудка с повышенной кислотностью, супы, напротив, противопоказаны. Важно, чтобы в ежедневном рационе у человека обязательно присутствовали мясо, молоко, кисломолочные продукты, яйца, крупы, овощи и фрукты. А будут ли эти продукты в составе супа или любых других блюд – значения не имеет». Если же вы не можете жить без супа, прислушайтесь к советам гастроэнтеролога: суп должен быть не очень горячим и не очень холодным; острое первое блюдо тоже нежелательно; варите суп не на жирном бульоне. Лучше для этого брать курицу, а не свиное мясо или кости; при варке супов избегайте приправ, содержащих химические пищевые добавки, быстрорастворимых супов из пакетиков и бульонных кубиков. Такие продукты имеют токсическое действие на организм; не рекомендуется также при варке супа делать «зажарку» на подсолнечном масле, потому что при этом образуются трансжиры, вредные для организма.

Приветствуем Вас, Анна на нашей планете Земля!...)))) попробуйте-это очень вкусно!!! и здоровью это поспособствует...

Вредно то чем вы питались до этого - Макдональдс !!!

суп- это разбавленное жидкостью второе.. я лично думаю- что это самостоятельный обед. (а первое второе третье и компот- для людей с большими физическими нагрузками)

Не ешь-это отрава. Ешь салаты из травы.

Никак не отразится. Это миф, что надо есть суп. У меня был гастрит и врач сказал не есть супы, а есть все паровое и тушеное.

Сестра моей бабушки терпеть не могла супы, прожила до 92-х лет и ни разу не была в больнице. Да и во многих странах супы не едят вообще или едят редко. Удивляет отношение к супу в России: ни отменным здоровьем, ни продолжительностью жизни население похвастаться не может

Суп - самая сбалансированная еда.

Не представляю, как вообще жить без супов! Ем их каждый день.
С кем и где ты живёшь, что супы никто не готовит!!!? Вот это хозяйки!!!! Я такого ещё не слышала!

лет через 10 заработаешь гастрит. испортишь желчный, печень и желудок

Вредно. Доказано, что для желужка полезнее тёплая и жидкая еда.
И для фигуры. Как минимум 50% супов содержит воду. А вот салатики и второе нет.

Раз в сутки суп должен быть в желудке!

это дело вкуса. На здоровье супы никак не отражаются. Я например тоже никогда их не ели и не ем. А мне уже за полтинник Проблем с желудком никаких нет.

если последние лет 5 не ела супы, это совсем не "никогда" )))

если начнёшь.. то аккуратней... постепенно.... что бы привыкания не было...
начни с ухи.... потом постепенно на борщ....
и постоянно делать МРТ пяточной кости....
осложнения бывают (

Можно не есть. Жидкость главное потреблять без воды человек и 3 дней не протянет.

ты никогда не ела борща ты с какой планеты?

обязательно нужно есть, полезны для пищеварительной системы

Не отразится.

Наооборот полезно!!!! Супчики и борщи очень хорошо влияют на желудок! А сухомятка и всякие чипсы и макдаки вызвают гастрит или другие заболевания желудка! Так что смело кушай супчики!!!

а никто не знает!!!! 1

Редко ем супы и норм

Конечно вредно!!
Испортишь себе желудок, если не будешь есть жидкое.

Нет, не вредно. На здоровье не отразится. Главное кушай натуральные продукты и пей чистую воду.

Вредно! Суп очень важен!