У кого здесь есть какие спортивные разряды? Как оно вам далось, расскажите, пожалуйста

Паши как лошадь, и выступай на соревнованиях как можно чаще.
Будешь в разрядах и с медялами на шее.
А какими это зависит от вырабатонного мастерства, удачи, и неподкупности судей

По жиму лежа я не ас, но 50 кг . выжимаю 60 раз . Это народный жим называется на колличество .

я мастер споорта России по пауэрлифтингу пахал как лошадь из зала не вылазел присед350 жим 250 тяга 270

Шёл короче я в подворотне... смотрю очкарик какой-то! Подошел!!! ХОП! И мастер спорта по шахматам и шашкам!

А у меня 1 разряд и 2 кандидатских балла по шахматам. Вот пашу сейчас, чтобы выполнить кмс, а без этого никак....

У меня КМС по Самбо

пахать каждый день, по 2, то и по 3 тренировк в день, в любую погоду, изматывающие сборы и соревнования. при этом 50% - это умение, опыт и чуткость тренера!!!!

5 лет по лесу бегала, и вот прибежала к КМС!!!))))) ) P.S Вид спорта: Спортивное оиентирование

Я мастер спорта России По легкой атлетике с 2008 года... Ежедневные тренировки и упражнения помогли мне достичь этого...:)

а я мастер спорта международного класса)))))) ) а Вакуленко мой тренер) ) не знаю даже как он из меня МСМК сделал)))))))))))))))))))) )
Павел Чернышов, а я практически не тренируясь и даже сейчас 50кг раз на 25-30 точно пожму. Чо это значит пора мне выступать по народному жму???)))

КМС по плаванию методичность и хороший отдых