Слышали ли вы о Витаминах для спортсменов? Для чего они нужны и какая в них польза?

Витамины обязательная составляющая питания человека. Это катализаторы многих биохимических процессов в организме. Они нужны любому человеку, атлету и не занимающимся спортом. Они улучшают общее состояние организма.
Что касается "ешь и все получишь", увы не правильно. Что бы получить, например, положенные 1 грамм в сутки витамина "С" нужно съесть "тонну" лимона или капусты или шиповника! Это не реально. Химическая формула синтетического витамина "С" такая же как в лимоне, например. Это та же аскорбиновая кислота. При ограниченной диете, прием витаминов обязателен! Так как например, урезав углеводы в рационе, вы лишаете себя некоторых витаминов группы "В". Другой момент, что нельзя заменять полноценное питание витаминами, - это глубокое заблуждение. Другой момент - это подделки дорогих и ультрамодных витаминных комплексов. Фармакологический бизнес - фальшив как и многие ниши другого бизнеса. И нет гарантии, что купив какой то комплекс за 1000 рублей, он будет качественным и полноценным. Например сравнив некотрые отечественные аналоги за 100-300 рублей, с "заморскими пилюлями" за 1000 рублей, не видно практически никакой разницы. Безусловно есть и качественные комплексы!

Обычные витамины. Ничем не отличаются от аптечных.

Я принимаю постоянно. Обычные витамины, просто состав немного отличается.

Пока не поймали - это витамины, как поймали - это допинг.

Такие витамины принимаем каждый день. Обычные витамины с чуть измененным составом для улучшения усваиваемости + минеральные вещества, для восполнения потерь веществ, вышедших с потом. Польза от них, как и от других витаимнов, есть. У меня, например, благодаря витаминам не сводит мышцы на ногах. Не принимал одно время - спазмы по ночам замучили.

сайты о спортивном питании - там подробнонаписано

Эт "витаминки" для результатов. Обычному любителю, поверь, они ни к чему. принимай обычные поливитамины, фрукты, овощи и. т. д. , если на то пошло.

оооо, есть такие особенные "витаминчики" для спортсменов;)) ) есть в таблетированой форме, а есть в инъекционной....) в маслеце, особенно торкающие...

У спортсменов просто большая потребность в витаминах, вот и принимают их.

Чтобы спортсмен делал на тренировке по максиму

согласна с Темычем. витамины для профессиональных спортсменов. а для любителей подойдут обычные витамины из аптеки и полноценное питание.

Да это все хурма... (( не вздумай )
просто хорошо питайся и спорт САМБО здоров будешь как бык