Чем отличается фитнес от качалки?

ЗАнимаясь фитнесом похудеешь, а вот после этого можно и в качалку рельеф делать, я так делала! Похудела за месяц нв фитнесе конкретно, хотя я и так не толстой была, но пару кг сбросить не могла, а на фитнесе ушли за пару недель. Фитнес - это степ, аэробика, танцы и всякая такая хрень и даже с гантелями может быть. Сейчас направления много, только выбирай)

Качалка-для меня это отдельный вид, где люди приходят и работают на что то одно, получается нет гармонии, это как избушка на курьих ножках, к примеру руки большие, ноги тонкие и конкретно отстают, вот что качалка и качки, другое дело-бодибилдинг, где атлета сразу видно, что он следит за всем телом и не гонится за чем то одним, забывая и/или не выделяя должного внимания на другие группы мышц; фитнес-это приведение обычной формы тела в более подтянутую красивую форму тела, примеры-спринтеры на 100-200 метров, особенно американцы, это может быть также начальный этап бодибилдинга, тонкая прослойка мышечной массы, рельеф, крепатура.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Фи́тнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.
В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.
Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.

Получается что фитнес-клуб это осовремененная качалка.

Как бы логически, фитнес - похудение, качалка - качаешь мышцы

Посмотрите в интернете: что такое бодибилдинг и что такое фитнес.

В фитнессе разрабатывают рельеф... а в боди-билдинге рельефную массу.

фитнес это кардио нагрузки где худеешь и набираешь выносливость и пластичность (грубо так говоря)
качалка ..это мышца!

От фитнеса худеют, от качалки мышцы растут.

От того, какие мышцы участвуют в работе, и какой вы хотите сделать акцент, на похудание, или наращивание мышечной массы, я специально для фитнеса купил фитнес браслет, прикольная вещь и знаю сколько калорий сжигаю

фитнес ставит перед собой цель скинуть лишние кг и держать мышцы в тонусе, а качалка строить большое крепкое и красивое тело

Фитнес только делает фигуру стройной, а качалка мышцы качает

фитнес для того что бы держать себя в форме, а в качалке качают мыщцы)

Зайди сюда тут всё сказано https://fitexpert.biz/