Как укрепить шею против удушающих приемов в единоборствах? очень уязвимое место - кадык и впадина внизу, у оснавани

Кунг-фу это раскрученное шоу, где много разных фокусов. ..Я на тренировке шею укрепляю двумя упражнениями - 1. Партнёр ладошками в лоб упирается - и пытаемся друг-друга вытолкать с ковра, ты головой, а он не даёт. 2. Двигаешься в стойке, партнёр толкает с разных сторон в голову имитируя удары руками с разных сторон в том числе и сзади в затылок, стараешься голову прямо держать. ..Но это оба упражнения для укрепления шеи для пропущенных ударов, чтоб голова не сотрясалась. ..А если на удушающий попались, то самое уязвимое это перекрытие сонных артерий, через 20 секунд отключаешься, а кадык и яремная ямка - это уязвимые точки при ударах, а не удушающих. ..Есть опасное движение из бакланки, которое в спорте запрещено - это смещение кадыка, действительно опасно и технику описывать не буду.

Как ни качай шею, вены и артерии у поверхности останутся. Их пережимают, вот и удушающий. Если у кого-то мышечный корсет их прикрывает, то этот корсет по логике своему хозяину должен удушающий устраивать. Но в природе такого не бывает.

Я только один способ ухода от удушаещего знаю, когда на него попадаешься более сильному противнику - это самому начинать яростно душить противника, пока сознание не потерял. Многие не выдерживают и отступают.

См. статью Тренировка мышц шеи

Мостик это херня.... становая тяга, укрепится и шея, и спина, и плечи, и трапеции, и руки, и ноги, и пресс с поясницей=))

При удушающем язык горкой, прижимая к нёбу, при одновременном повороте головы в сторону. Так ты уберегаеш, мышечным корсетом, горло и кадык . А "раскачивается" шея, как правило, передним и задним мостом. Иногда правда до плеши. Из поясов или ремней сшивается как бы шапочка, вниз уходит ремень с карабином, куда повешивается груз. Но когда широкая шея рубашку тяжело подобрать. Добавлено. Удушить могут любого. Дело только в технике захвата и лишних секундах.

Становишся на мостик опираешься на голову убираешь рукии качаешь шею движениями вперёд назад! Это Дзюдо очень помагает !
меня немогут задушить! так что делай каждий день по 2 раза 2 минуты!! !