1. Физическая культура представляет собой…
а) учебную дисциплину в образовательном учреждении;
б) процесс совершенствования физических возможностей человека;
в) часть человеческой культуры;
г) процесс выполнения упражнений.
2. Здоровье человека зависит от образа жизни на …%
а) 50-55%;
б) 10-15%;
в) 70- 75%;
г) 90%
3. К материальным ценностям физической культуры общества относят…
а) знания о физическом воспитании;
б) спортивные соревнования;
в) спортивные сооружения;
г) оздоровительные и спортивные секции.
4. Основной целью физического воспитания студентов в вузе является…
а) повышение физической и умственной работоспособности у студентов;
б) формирование личной физической культуры студентов;
в) вовлечение студентов в реальную физкультурно-спортивную практику;
г) повышение физической подготовленности студентов.
5. К неспецифическим средствам физической культуры относят…
а) физические упражнения;
б) гигиенические факторы;
в) игры.
г) спортивные мероприятия
6. К основным формам физического воспитания студентов в вузе относят…
а) физические упражнения;
б) спортивные соревнования;
в) учебные занятия;
г) занятия в спортивных секциях.
7. Под физической подготовленностью человека понимают…
а) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой;
б) процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений;
в) уровень развития физических качеств человека;
г) процесс развития и изменения морфофункциональных свойств организма, обусловленный внутренними факторами и условиями жизни
8. В это время суток у человека наблюдается резкое снижение физической работоспособности.
а) 22-8 ч.;
б) 16-22 ч.;
в) 12-16 ч.;
г) 8-12 ч.
9. Основной фактор борьбы с гипокинезией - это…
а) рациональное питание;
б) двигательная активность;
в) полноценный сон;
г) режим дня.
10. Здоровье человека зависит на …% от уровня развития здравоохранения в стране.
а) 10-15%;
б) 20-25%;
в) 58-60%;
г) 3-5%
11. … обозначает в переводе с французского языка слово «тур», лежащее в основе термина «туризм»
а) игра, развлечение;
б) прогулка, путешествие;
в) ориентирование на местности;
г) место стоянки
12. Пауэрлифтинг – это:
а) вид спорта;
б) вид плавания;
в) борьба;
г) игра
13. Место длительной стоянки тургруппы в самодеятельном туризме – это …
а) привал;
б) бивуак;
в) запретная зона;
г) остановка
14. Под образом жизни человека понимают…
а) категорию, обусловленную наследственностью и регулярностью занятий физической культурой
б) способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья;
в) систему взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды.
15. Физическая рекреация – это …
а) активный отдых;
б) приспособление;
в) движение;
г) устойчивость организма.
16. Количество игроков находящихся на площадке во время матча от каждой команды в волейболе:
а) восемь;
б) пять;
в) семь;
г) шесть
17. К учебным формам физического воспитания студентов в вузе относят…
а) спортивно-массовые мероприятия;
б) лекционные занятия;
в) занятия в спортивных секциях;
г) игры
18. Оптимальный двигательный режим взрослого человека зрелого возраста должен составлять не менее … часов в неделю.
а) 10-14 ч.
б) 14-21 ч.
в) 21-28 ч.
г) 6-10 ч.
19. Выносливость – это …
а) способность
б) физическое качество
в) навык
г) умение
20. От данного фактора в меньшей степени зависит здоровье человека.
а) экология;
б) образ жизни человека;
в) наследственность;
г) здравоохранение
Занятия спортом
Помогите выполнить тест, по физической культуре.
Ответы
Физическая культура представляет собой:
а) комплексы физических упражнений;
б) процесс совершенствования двигательных возможностей человека;
в) учебный предмет в школе;
г) часть общечеловеческой культуры.
г
Физическая культура направлена на совершенствование…
а) физических и психических качеств людей;
б) природных физических свойств человека;
в) работоспособности человека;
г) техники дыхательных упражнений.
а
Укажите соотношение понятий «физическая культура» и «спорт»:
а) физическая культура – это часть спорта;
б) спорт – это часть физической культуры;
в) совершенно разные виды деятельности;
г) это одно и то же.
а
Воспитание физическое – это…
а) процесс, направленный на овладение обучаемыми необходимыми двигательными
умениями;
б) процесс, помогающий педагогу развивать у учащихся определённые физические
способности;
в) педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков
и развитие специальных способностей;
г) процесс, который направлен на формирование двигательных умений и навыков.
в
Основным средством обучения в физическом воспитании являются…
а) подвижные игры;
б) двигательные действия;
в) физкультурные знания;
г) физические упражнения
в
Двигательный опыт представляет собой …
а) набор специальных знаний и двигательных умений человека;
б) объём изученных человеком движений в процессе занятий физическими
упражнениями;
в) набор движений, позволяющих человеку осваивать новые двигательные
действия;
г) объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.
в, г
Работоспособность физическая представляет собой…
а) способность преодолевать большую физическую нагрузку;
б) человеческое качество – поддерживать высокий уровень производительности при
выполнении физической работы;
в) способность человека к физической работе в относительно большом объёме;
г) способность человека выполнять большой объём физической работы за
определённый промежуток времени.
г
Нагрузка физических упражнений характеризуется…
а) временем и количеством повторений двигательных действий;
б) величиной их воздействия на организм;
в) подготовленностью занимающихся в соответствии с их возрастом, состоянием
здоровья, самочувствием во время занятий;
г) напряжением отдельных мышечных групп.
а
Укажите, в какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гимнастики перечисленные ниже упражнения:
дыхательные упражнения;
упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости;
потягивание;
бег с переходом на ходьбу;
ходьба с постепенным повышением частоты шагов;
прыжки;
поочерёдное напряжение и расслабление мышц;
бег в спокойном темпе.
Ответы:
а) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8;
б) 7, 5, 8, 6, 2, 3, 1, 4;
в) 3, 7, 5, 8, 1, 2, 6, 4, 1;
г) 3, 1, 2, 5, 7, 6, 8, 4.
г
Что означает слово «атлетика» в переводе с греческого?
а) борьба;
б) бег;
в) метание;
г) прыжки.
б
Техникой физических упражнений принято называть…
а) рациональную организацию двигательных действий;
б) способ целесообразного и эффективного решения двигательной задачи;
в) способ организации движений при выполнении физических упражнений;
г) состав и последовательность движений при выполнении упражнений.
а
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения…
а) исходного положения;
б) подводящих упражнений;
в) основы техники;
г) ведущего звена техники.
г
Как дозируются общеразвивающие упражнения (ОРУ) ?
а) упражнения выполняются до появления болевых ощущений;
б) упражнения выполняются до появления пота;
в) как можно больше движений за минимальный промежуток времени;
г) выполняют 10 – 15 циклов движений.
г
Основным источником энергии для орга
Физическая культура представляет собой:
а) комплексы физических упражнений;
б) процесс совершенствования двигательных возможностей человека;
в) учебный предмет в школе;
г) часть общечеловеческой культуры.
г
Физическая культура направлена на совершенствование…
а) физических и психических качеств людей;
б) природных физических свойств человека;
в) работоспособности человека;
г) техники дыхательных упражнений.
а
Укажите соотношение понятий «физическая культура» и «спорт»:
а) физическая культура – это часть спорта;
б) спорт – это часть физической культуры;
в) совершенно разные виды деятельности;
г) это одно и то же.
а
Воспитание физическое – это…
а) процесс, направленный на овладение обучаемыми необходимыми двигательными
умениями;
б) процесс, помогающий педагогу развивать у учащихся определённые физические
способности;
в) педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков
и развитие специальных способностей;
г) процесс, который направлен на формирование двигательных умений и навыков.
в
Основным средством обучения в физическом воспитании являются…
а) подвижные игры;
б) двигательные действия;
в) физкультурные знания;
г) физические упражнения
в
Двигательный опыт представляет собой …
а) набор специальных знаний и двигательных умений человека;
б) объём изученных человеком движений в процессе занятий физическими
упражнениями;
в) набор движений, позволяющих человеку осваивать новые двигательные
действия;
г) объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.
в, г
Работоспособность физическая представляет собой…
а) способность преодолевать большую физическую нагрузку;
б) человеческое качество – поддерживать высокий уровень производительности при
выполнении физической работы;
в) способность человека к физической работе в относительно большом объёме;
г) способность человека выполнять большой объём физической работы за
определённый промежуток времени.
г
Нагрузка физических упражнений характеризуется…
а) временем и количеством повторений двигательных действий;
б) величиной их воздействия на организм;
в) подготовленностью занимающихся в соответствии с их возрастом, состоянием
здоровья, самочувствием во время занятий;
г) напряжением отдельных мышечных групп.
а
Укажите, в какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гимнастики перечисленные ниже упражнения:
дыхательные упражнения;
упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости;
потягивание;
бег с переходом на ходьбу;
ходьба с постепенным повышением частоты шагов;
прыжки;
поочерёдное напряжение и расслабление мышц;
бег в спокойном темпе.
Ответы:
а) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8;
б) 7, 5, 8, 6, 2, 3, 1, 4;
в) 3, 7, 5, 8, 1, 2, 6, 4, 1;
г) 3, 1, 2, 5, 7, 6, 8, 4.
г
Что означает слово «атлетика» в переводе с греческого?
а) борьба;
б) бег;
в) метание;
г) прыжки.
б
Техникой физических упражнений принято называть…
а) рациональную организацию двигательных действий;
б) способ целесообразного и эффективного решения двигательной задачи;
в) способ организации движений при выполнении физических упражнений;
г) состав и последовательность движений при выполнении упражнений.
а
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения…
а) исходного положения;
б) подводящих упражнений;
в) основы техники;
г) ведущего звена техники.
г
Как дозируются общеразвивающие упражнения (ОРУ) ?
а) упражнения выполняются до появления болевых ощущений;
б) упражнения выполняются до появления пота;
в) как можно больше движений за минимальный промежуток времени;
г) выполняют 10 – 15 циклов движений.
г
Основным источником энергии для орга
1 - Б
2 - А
3 - Г
4 - Г
5 - Б
6 - В
7 - Б
8 - А
9 - А и Б тоже
10 - Г
11 - Б
12 - А
13 - А
14 - В
15 - Г
16 - Г
17 - Б
18 - А
19 - А
20 - Г
2 - А
3 - Г
4 - Г
5 - Б
6 - В
7 - Б
8 - А
9 - А и Б тоже
10 - Г
11 - Б
12 - А
13 - А
14 - В
15 - Г
16 - Г
17 - Б
18 - А
19 - А
20 - Г
1а2а3а4а5а6а7а8а9а10а11а12а13а14а15а16а17а18а19а20б - 97процентная инфа!
Людмила Романюк
770
1. Б,
2. Б
3. Г
4. А и Г
5. Б
6. А
7. В
8. Б
9. А
10. А
11. Б
12. А
13. Б
14. А
15. В
16. Г
17. Б
18. Г
19. А
20. А.
2. Б
3. Г
4. А и Г
5. Б
6. А
7. В
8. Б
9. А
10. А
11. Б
12. А
13. Б
14. А
15. В
16. Г
17. Б
18. Г
19. А
20. А.
Марина Ленкова
527
1 Б
2 А
3 Г
4 А
5 Б
6 В
7 Г
8 А
9 А
10 Г
11 Б
12 А
13 А
14 В
15 Г
16 Г
17 Б
18 А
19 А
20 Б
2 А
3 Г
4 А
5 Б
6 В
7 Г
8 А
9 А
10 Г
11 Б
12 А
13 А
14 В
15 Г
16 Г
17 Б
18 А
19 А
20 Б
1. Б,
2. Б
3. Г
4. А и Г
5. Б
6. А
7. В
8. Б
9. А
10. А
11. Б
12. А
13. Б (наверное)
14. А или В
15. В
16. Г
17. Б
18. Г
19. А
20. А.
2. Б
3. Г
4. А и Г
5. Б
6. А
7. В
8. Б
9. А
10. А
11. Б
12. А
13. Б (наверное)
14. А или В
15. В
16. Г
17. Б
18. Г
19. А
20. А.
везде а
Ирина Остапчук
134
при планерование физической нагрузки 1 интысивность ногрузки
Похожие вопросы
- Пожалуйста помогите мне ответить на вопросы теста по Физической культуре!!!
- Основные правила его развития в процессе самостоятельных занятий физической культурой
- Должностные обязанности инструктора по физической культуре в саду
- Помогите пожалуйста с заданием по Физической культуре. Разработайте комплекс упражнений, нацеленных на профилактику...
- Помогите найти тесты, для определения физических способностей спортсменов.
- Вопрос по физической культуре!!!
- соц.значимость физической культуры?!
- что обеспечивает физическая культура
- Отношение подротков к физической культуре и спорту. Ваше мнение.
- люди для чего нужна химия учителю физической культуры