как избавится от чувства страха перед дракой? если можно с примерами из жизни

Не паникуй, постарайся успокоиться, бей лучше первым и не жалей противника, главное не сдавайся если даже тебе хорошо прилетит... тренеруйся с друзьями (вставайте в спаринги часто, постепенно ты учишься думать головой в бою, а не двигать агрессией)

Страх — это естественное чувство для человека и стесняться его не стоит. Как избавиться от страха драки? Прежде всего нужно всеми возможными путями её обойти. Не стоит думать, что окружающие примут Вас за труса и не удачника. В первую очередь берегите своё здоровье, не обращайте внимание на «подтрунивания» задир. Очень возможно, что они сами боятся быть избитыми и униженными. И будь они на Вашем месте, то поступили бы так же.

Но бывают случаи, когда все доводы исчерпаны, и драка всё же неизбежна. И постоять за себя или честь близкого человека всё же придётся. Вот несколько советов:

Как же избавиться от этого самого страха перед дракой:

Для начала оцени ситуацию. Со сколькими противниками предстоит вступить в схватку и сопоставь физические данные друг друга. Если силы не равны и драки, как таковой, не предвидется, а тебя вознамерились «тупо» избить, то в этом (критическом) случае не зазорно пуститься в бегство, звать на помощь или сделать своё поведение не нормальным: махать руками, орать всё, что придёт в голову, прыгать и вообще вести себя не адекватно.

Это может смутить противников и привлечь внимание окружающих. Возможно, это охладит накал страстей и все просто повеселятся и до рукоприкладства дело не дойдёт. А это нам с тобой и нужно)

Другой пример: тебя унизили и оскорбили, а ты стоишь в окружении друзей и знакомых и драка неизбежна. Все ждут от тебя чуда, а у тебя дрожат руки и колени и ватные ноги не хотят сдвинуться с места. . В голове стучит мысль: «Только бы не опозориться ..». То не бойся быть побитым!

Схватившись с обидчиком, ты уже будешь выглядеть героем в глазах своих друзей. А если друзья настоящие, то они не допустят основного действия или же помогут в критический момент. Сам старайся не наносить первого удара. Жди угрожающих действий противника. Постарайся собрать все силы, подумать о самом неприятном, вызывающим агрессию моменте твоей жизни, что бы желваки заиграли и кулаки сжались сами собой. . И смело и даже напористо отвечай на удары и тычки! Забудьте, что есть страх и окружающие. . Налетай на драчуна со всей своей страстью и пылом оскорблённого человека! В момент самой драки уж точно не до страха! В состоянии агонии даже не чувствуется боль! Всё проявится позже. .

Так что, как избавиться от страха драки, совет простой — не доводи до неё вовсе! А уж если она неизбежность, то откинь все принципы, страхи, стеснительность и робость и борись за своё достоинство, как дикий зверь! Впредь, чтоб никому не было повадно и слова грубого сказать в твой адрес!

Друзья, бояться — это не больно, больнее после осознать, что из-за этого страха ты не выразил и не активировал свой внутренний потенциал (а он есть у каждого) и поверь, это стыдливое чувство может преследовать твою совесть очень долгое время. .

Страх необходим, но бывают моменты, когда он только мешает! Поверь в себя и чувство робости уйдёт. Как говорится - «у страха глаза велики» , а человеческие возможности и до селе не раскрытые способности безграничны! В критический момент они обязательно проявятся — главное настрой и вера в себя

Да все боятся!! ! даже не сомневайся, твой противник боится также, как ты.

Музыка очень помогает, друзья)

Займись спортом-воспитаешь силу духа, а если есть сила духа, то ничего не страшно! предыдущий ответ на твой вопрос очень даже отличный и подробный. и еще развивай в себе чувство юмора, оно тоже хорошо помогает, а от чувства обиды нужно избавляться. есть песня, точно слова не помню,... кто может первым посмеяться над собой, пой просыпаясь, пой во сне, проснись и пой... Да, еще забыла: никогда никого не оскорбляй, и не позволяй оскорблять себя.

как нить разозли себя сильно отвлечешься и на нем всю злость вырвешь))