Как наработать резкий, быстрый, хлесткий джеб правой и левой?

Лапы и партнер тебе в помощь.

да уж - тайсон такого вопроса никогда бы не задал

Всегда недолюбливал бокс за его прямолинейность (но это моё личное мнение) . Мы "молниеносные" удары отрабатываем путём многократного повторения, медленно и плавно, с максимально возможным напряжением мышц. Нарабатывается мышечная память. Чудовищно нудное занятие, но потом понимаешь, на сколько важное.

На турниках все реские и хлесткие, я тут увидел, удары как у тайсона? Основа его техники психология, ты не можешь так драться даже если будет такая сила и скорость.

не позорь великого боксера, зарабатывай себе имя потом и кровью....

Много чем можно.. . вот тебе пара самых простых: 1 ) резкие, быстрые отжимания от пола .
2) натяни веревку и на прищепке подвесь 1 лист бумаги А4 формата и бей по нему что бы он разорвался пополам, в месте удара, а не вместе крепления на прищепке, если будет рваться бумага на месте крепления на прищепке, значит удар у тебя не резкий, а смазанный и в бою толку не будет, только казанки разъедаешь, а если четким, резким прямым ударом будешь рвать его ровно ( лучше всего пополам) то тогда результат есть.. . где то в просторах инета есть наглядное видео.. . поищи.. . Костя Дзю на этом видео...

только тренируясь!!!