Занятия спортом

whey protein компания Nutri sport почему все говорят что это хеня?

Недавно начал ходить в спорт зал. На глаза попался этот весьма дешёвый протеин. По сравнению с другими, в нём меньше белка и больше углеводов, чем у дорогих фирм. Проверил на качество как пишут в интернете, всё как надо, не поверил, отнёс к экспертам, сказали что всё в порядке. Не крахмала не прочей херни в нём нет. И у меня вопрос, почему же всё таки пишут что русский протеин плохой?
Некоторые производители, ленятся удалять из прота лактозу. Так вот, когда смешиваешь с молоком, такой прот, получаешь двойную дозу этой самой лактозы. А так как количество людей которые реагируют на лактозу очень большое, то и шанс, того что они попробывав такой коктейль, будут дристать дальше чем видят, тоже очень большой. Разбавлять надо или с водой или с кефиром. Но всё равно.. . краснеть от стыда в зале придётся)) )
Если твой организм реагирует нормально, это ещё не говорит, что он должен всем подойти! Не дристанёшь от него, так дристанёшь от другого)))
Baleroh Zolobactnkob
Baleroh Zolobactnkob
4 798
Лучший ответ
Чтобы тебе для примера, волосы, например, вообще чистый протеин (белок, если по-русски) .
Только вот если есть волосы, вряд ли будут суровые результаты по росту мышечной массы.. .
Есть такое понятие, как пищевая ценность, биодоступность.
Можно слопать килограмм чистого белка, и через полчаса отдать его на белом камне под свист реактивных струй, судорожно вцепившись в ободок унитаза, чтобы не унесло.
Есть куча нюансов технологии - как сделать белок из смеси доступным для пищеварительных ферментов, как сделать так, чтобы он не комковался, а равномерно смачивался, как улучшить его переваривание.
В свое время качки хавали по 6-8 яиц, заедали мезимом и парой пачек творога.
И ничего, росли - только некоторые печень высрали, но это уже от метана и прочих сустов.. .
Оттого этот протеин и херовый, что по сути это сухое молоко...
Потому что эта компания не сильно разрекламирована, а производители добавляют в свой протеиновый порошок разные более дешевые и соответственно более плохие продукты чем заграничные компании. Русский спорт пит гораздо вреднее чем американский, но дешевле, так что какой покупать решать только тебе!