Занятия спортом

Хочу купить себе такой протеин, да вот сомневаюсь. Ваше мнение? http://kickoff.ru/sn_protein_whey_professional_1.htm

Братишка, рекомендую только натур-продукты (сбалансированно: рыба, мясо, овощи, фрукты - сам по душе себе выбери, никто лучше тебя это не сделает) + тренировки в пределах разумного (дело не в количестве а в качестве) + режим и бодрый дух + поинтересуйся такими биографиями: Георг Гаккеншмидт, Иван Поддубный, Лурих, Александр Засс (найди его рекомендации) , Евгений Сандов (советую найти систему Сандова) - это всё из прошлых веков, но к сожалению не очень известно.

Найди книгу: Истоки богатырства. Секреты атлетизма. Автор - Шапошников. Очень хорошая книга.

Желаю успехов и положительных результатов ;-)
Саша Ордынцев
Саша Ордынцев
194
Лучший ответ
Абылай Илюбаев у всех этих людей была генетическая предрасположенность....
Качество среднее, там концентрат сывороточного белка, что есть самый слабый вид сывороточного белка, когда после трени и с утра лучше пить гидролизат или хотя бы изолят.
Любой амеровский или европейский нормальный. Только тебе он пока не нужен-свой белок из продуктов наберёшь. Когда масса (мышечная) будет за 90 кг, тогда и смысл в покупке есть. Если уж так не терпится, то возьми казеин на ночь, не повредит.
Леша Проценко
Леша Проценко
14 526
судя по всему хороший прот
Первые два отвечавших - идиоты и не понимают что протеин это обычный белок. Жаль их.
Рекомендую брать протеин цена которого не менее 1500 Руб. Впринципе они все норм, кроме Русских Атлантов и т. д
Желаю удачи.
мясо, купи себе мясо. . или проконсультируйся у тренера и\или диетолога
Nikolai Pudov
Nikolai Pudov
3 175
протеин как протеин...
протеин и в африке протеин !
согласен! до ста грам белка можешь и изпродуктов набирать) потом при увеличении веса своего можно и прот брать, а если ты резкий и энергичный как понос т масса не прёт то побалуй себя гейнером, казеин на ночь былоб не плохо если деньга много. Новинки не советую брать а проверенные брэнды мона) лично меня 'скай тэк' прёт. удачи! Не слушай первых двух они фитнесом занимаются!!!)) ) Ещё такие говорят что лифтёры со своим весом больше 6 раз не подтянуться)) ) бред! при 95кг + блинка 15 на 10 чисто)) ) Дрящам позор!!!

Похожие вопросы