Насколько фитнесс относится к бодибилдингу и наоборот?

Пара слов о хорошей форме и физич. подготовл-ти.
Представление о хорошем фитнесе нашёл в книжке ‘Фитнес для умных’. Автор - фитнес-редактор Меn's Health Дмитрий Смирнов. Выглядит очень внушительно. Бицепс.. .
Опишу его идеи.
Фит-тренер работает с физической формой своих клиентов и ни с чем иным.
Не над телом – мы не в силах изменить длину рук и ног, соотношение быстр. и медл. волокон и т. д.
Здоровьем занимаются медики.
Привлекательный внеш. вид – епархия салонов красоты и стилистов.
И т. д.
Упрощённо говоря: приходит клиент к тренеру в плохой форме, а уходит в хорошей.
Диалог с тренером.
- Хочу, тренер, привести себя в порядок!
- В смысле, форму будем набирать?
- Ну да, радостно кивает клиент. – Так, чтобы в ТОНУСЕ быть!
(Быть в тонусе, а не эффектно выглядеть! Вот акцент фитнеса. )

Определение хорошей ФИЗИЧЕСКОЙ формы:
ХОРОШАЯ ФИЗ. ФОРМА – ЭТО ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ СИЛЫ,
МЫШЕЧНОЙ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ,
ГИБКОСТИ
плюс ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ ТРАВМ.
Первое и главное слово – ГАРМОНИЧНОЕ. В любом спорте или узком направл. фитнеса о гармонич. разностороннем развитии всех физ. качеств и речи не идёт.
А что такое хорошая СПОРТИВНАЯ форма? (для сравнения)
СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ развитие физ. кач-в, наиболее НЕОБХОДИМЫХ для победы в соревнованиях по данному виду спорта.
Ради победы жертвуют ненужными физ. кач-ми.

Хотя, надо сказать, что в ББ используются упр. на растяжение м-ц, вся тренировка – один сплошной забег на сердеч. выносливость. И вообще ББ позиционирует себя, как средство гармоничного физ. развития человека. Только проф. , выступательный ББ – экстремистское течение, в кот. чел. не только достигает гармонич. пропорций тела, но и гротескно их преувеличивает. А то, что а быту называют билдингом, ’хожу качаться ’ близко к фитнесу. Только подход к общей для него и фитнеса цели более силовой.

Фитнес относится к бодибилдингу так же, как канализация отностися к каналу

никак не относится даже если использовать тренажеры! фитнес именно офп, подержка формы, физкультура! а бодибилдинг соревновательный спорт выросший из атлетизма, культуризма! методики и нагрузки разные

Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. (векипедия)
Так что если занимающийся не преследует в бодибилдинге учавствовать в соревновании, он по большому счету занимается фитнесом- соответствует сложившимся стандартом и приводит себя в хорошую форму.

по-моему бодибилдинг-одна из разновидностей фитнеса.