Занятия спортом
На что надо обратить внимание, покупая сейчас четверокласснику лыжи?
Обязали в школу, так кататься не будет. Хочется максимально дешевле, коньки семьёй любим. Ботинки на вырост что ли, сами лыжи тоже? Никогда не была фанатка этого вида спорта, любая инфа будет полезна.
Беговые лыжи выбираются строго по размеру.
Обратите внимание на сами лыжи. Они не должны быть даже немного кривоваты (досок сейчас во всех магазинах полно, но хороших мало.). У них должна быть хорошая и правильная развесовка (у лыжи должен быть ОДИН четкий центр тяжести, иначе, лыжа должна уравновеситься на карандаше). Лыжи можно покупать по росту, а можно на вырост. Универсальные (для конькового и классического ходов, например) выбирайте так, чтобы носок лыжи упирался в основание ладони вытянутой вверх руки (неправильно - дотягиваться указательным пальцем до носка). Можно покупать универсальные лыжи во всем интервале размеров (от основания запястья до равной с ростом длины, но лучше чуть побольше, чем рост).
Размер ботинок размер ноги +0,5 размера или так, чтобы ботинки не давили с теплым (не шестяным) носком, так как дети чаще ходят, а не бегают и легко могут застудить ноги. В ботинках большего размера натрут ноги и будет болеть ступня. В ботинках меньшего - отморозит ноги даже с самым теплым носком.
Не пытайтесь мерить ботинки с ЗИМНИМ носком из шерсти с начесом. Такие быстро отсыревают в ботинке и замерзнуть еще легче. Оптимальный носок - ХБ с теплой подкладкой (не знаю, как описать, такие просто в обувь одевают иногда зимой).
Палки в таком случае рекомендуется брать для классического хода (ребенок должен чуть привставать на носочках, когда опирается на палки подмышечными впадинами), но можно немного (на 2-3 см) больше.
Не экономьте на палках. У них должен быть широкий темляк (петля для руки) с регулировкой. Дети очень часто теряют палки и ломают их потому, что они вылетают из рук, руки выскальзывают из темляков и палки попадают под лыжи идущих сзади. Также ребенок может упасть, если палка выпадет из руки. В идеале палка не должна слетать с руки, резко отброшенной назад с раскрытой ладонью (то есть, вообще не держащей палку).
Вообще, дети именно на физкультуре в школе поголовно одеты неправильно, на неправильно подобранных лыжах с плохими палками. Им неудобно, тяжело и они легко простужаются. Отсюда и поголовная нелюбовь к лыжам.
Соберите ребенку хороший комплект и он, глядишь, еще и вас на лыжню утащит.
Еще один момент: не скупитесь на крепления.
Если будут вопросы - пишите.
Обратите внимание на сами лыжи. Они не должны быть даже немного кривоваты (досок сейчас во всех магазинах полно, но хороших мало.). У них должна быть хорошая и правильная развесовка (у лыжи должен быть ОДИН четкий центр тяжести, иначе, лыжа должна уравновеситься на карандаше). Лыжи можно покупать по росту, а можно на вырост. Универсальные (для конькового и классического ходов, например) выбирайте так, чтобы носок лыжи упирался в основание ладони вытянутой вверх руки (неправильно - дотягиваться указательным пальцем до носка). Можно покупать универсальные лыжи во всем интервале размеров (от основания запястья до равной с ростом длины, но лучше чуть побольше, чем рост).
Размер ботинок размер ноги +0,5 размера или так, чтобы ботинки не давили с теплым (не шестяным) носком, так как дети чаще ходят, а не бегают и легко могут застудить ноги. В ботинках большего размера натрут ноги и будет болеть ступня. В ботинках меньшего - отморозит ноги даже с самым теплым носком.
Не пытайтесь мерить ботинки с ЗИМНИМ носком из шерсти с начесом. Такие быстро отсыревают в ботинке и замерзнуть еще легче. Оптимальный носок - ХБ с теплой подкладкой (не знаю, как описать, такие просто в обувь одевают иногда зимой).
Палки в таком случае рекомендуется брать для классического хода (ребенок должен чуть привставать на носочках, когда опирается на палки подмышечными впадинами), но можно немного (на 2-3 см) больше.
Не экономьте на палках. У них должен быть широкий темляк (петля для руки) с регулировкой. Дети очень часто теряют палки и ломают их потому, что они вылетают из рук, руки выскальзывают из темляков и палки попадают под лыжи идущих сзади. Также ребенок может упасть, если палка выпадет из руки. В идеале палка не должна слетать с руки, резко отброшенной назад с раскрытой ладонью (то есть, вообще не держащей палку).
Вообще, дети именно на физкультуре в школе поголовно одеты неправильно, на неправильно подобранных лыжах с плохими палками. Им неудобно, тяжело и они легко простужаются. Отсюда и поголовная нелюбовь к лыжам.
Соберите ребенку хороший комплект и он, глядишь, еще и вас на лыжню утащит.
Еще один момент: не скупитесь на крепления.
Если будут вопросы - пишите.
Goga Gorgadze
Спасибо огромное!
На сезон))
Рекомендую сноуборд, намного практичнее и эффектнее.
Goga Gorgadze
если бы не учитель физкультуры, вообще не покупала бы... обязали лыжи
в магазине должны измерить рост ребенка и вычислить размер лыж. про ботинки тоже самое. цена начинается от 3.000 или 4.000 рублей. новые лыжи стоят тысяч так с 10 до 30. на вырост сами лыжи лучше покупать, а ботинки по размеру ребенка на теплый носок.
Goga Gorgadze
офигеть... Спасибо!
Похожие вопросы
- Вопрос по поводу бицепса,трицепса и дельт(опытным атлетам либо любителям в сфере турников)..Обратите внимание!
- как правильно выбрать кроссовки для бега? на что обратить внимание?
- хочу купить велосипед, просто кататься, как выбрать? На ЧТО обратить внимание? Зачем столько скоростей? Для чего? Хелп!
- Какой велосипед выбрать? На что обратить внимание при покупке?
- Вопрос к бодибилдерам: хочу купить белковую смесь, прошу совета, на что обратить внимание, какие смеси лучшие и почему?
- на что нужно обратить внимание при выборе роликов?
- привет всем...хочу себе велик преобрести...подскажите пожалуйста в чего нужно обратить внимание??? велик
- Хочу приобрести велотренажер для дома. На что обратить внимание при выборе?
- ВЕЛОСИПЕД!!! Как выбрать? На что обратить внимание? Какая должна быть одежда?
- На что нужно обратить внимание при выборе горного велосипеда? Для подростка