Вопрос к велосипедистам.
Начал кататься на велосипеде. Но вот какая незадача - болит 5 точка. Купил велотрусы, помогает, но надеваю когда тепло. А когда +5 - +10 что надевать, что посоветуете. Может-быть какие-нибудь лосины, как вообще это для мужчины?
Занятия спортом
Вопрос к велосипедистам.
Купи теплые мужские велоштаны
Продаются зимние велоштаны с памперсом.
Есть в Декатлоне.
Выбирай с гелевым памперсом-он для длительных тренировок.
Ещё нюанс-велоштаны надевают без нижнего белья. Особенно для поездок более 100 км.
Ещё выставь правильную высоту седла. Если нога в нижнем положении выпрямляется, то ты будешь ёрзать по седлу при педалировании, и всё натрёшь.
Нога должна быть согнута примерно под углом 150-160 градусов.
Есть в Декатлоне.
Выбирай с гелевым памперсом-он для длительных тренировок.
Ещё нюанс-велоштаны надевают без нижнего белья. Особенно для поездок более 100 км.
Ещё выставь правильную высоту седла. Если нога в нижнем положении выпрямляется, то ты будешь ёрзать по седлу при педалировании, и всё натрёшь.
Нога должна быть согнута примерно под углом 150-160 градусов.
Я одеваю велотрусы с памперсом под спортивный костюм с тренировочными штанами. Велотрусы бывают разные, в том числе как обычные плавки, но с памперсом.

Александр Лупарев
ХА-ХА-ХА, ТЕБЯ УЖЕ ДАВНО ВЫЕБАЛИ ВО ВСЕ ДЫРЫ, ПУТИНСКАЯ ПИЗДАБОЛКА, ИДИ РАКОМ НА ТРАССЕ ПОДРАБАТЫВАЙ СО СВОИМ ПАПАШЕЙ ПИДАРКОМ, ДЕДА ВАШЕГО ТАКОГО ЖЕ ПИДОРА ГНОЙНОГО КАК И ВЫ ПОМЯНУТЬ НА 9 МАЯ НЕ ЗАБУДЬТЕ!!!)))
скоро привыкнешь!
Варианта тут три:
1. Терпеть
2. Заменить седло
3. Купить мягкий чехол для сидения

1. Терпеть
2. Заменить седло
3. Купить мягкий чехол для сидения

у меня достаточно широкий таз, после узких седушек зад болит, со временем привыкания не происходит. Поставил седушку от обычного дорожного велосипеда - все боли в миг прекратились.
Какая злободневная тема ))
Для начала, немного теории.
Велосипедист, находясь на сидении, опирается на него седалищными костями. Залог комфортного "сидения" - удобное и достаточно жесткое седло. Почему жесткое? Потому что на мягкой сидушке кости промнут мягкую часть сидения, и как следствие вы получите передавливание мягких тканей, плохое кровоснабжение в этой области. Если практиковать часто и на большие дистанции - как следствие, всякие неприятности в области таза. НО - если ездите мало, негативный эффект от всего этого не наступит. Сказать в цифрах затрудняюсь, но километров 20-30 в день, думаю, можно проехать и на "диване" с гелевой накидкой.
Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:
1) Всякие диваны, гелевые накладки и проч. - для товарищей, которые катаются немного и редко.
2) Велотрусы с памперсом - реально спасают, испробовано. На жестком седле так вообще незаменимая вещь.
3) Правильно выбрать седло, подходящее лично вам, чтоб седалищные кости приземлились нужным образом. Скорее всего, перепробуете несколько штук. Уделите этому время, скорее всего на род на местных велофорумах не зажмет дать попробовать свое седло. Ну и правильно седло выставить.
4) Не пробовал сам, но, говорят, английский кожаный брукс - чудесная вещь, которая подстраивается под владельца. Надеюсь, скоро проверю это сам ))
Ну и время, время, некоторое время на "притирку" так и так потребуется.
А велотрусы с памперсом можно и под джинсы одеть, и под шорты.
Для начала, немного теории.
Велосипедист, находясь на сидении, опирается на него седалищными костями. Залог комфортного "сидения" - удобное и достаточно жесткое седло. Почему жесткое? Потому что на мягкой сидушке кости промнут мягкую часть сидения, и как следствие вы получите передавливание мягких тканей, плохое кровоснабжение в этой области. Если практиковать часто и на большие дистанции - как следствие, всякие неприятности в области таза. НО - если ездите мало, негативный эффект от всего этого не наступит. Сказать в цифрах затрудняюсь, но километров 20-30 в день, думаю, можно проехать и на "диване" с гелевой накидкой.
Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:
1) Всякие диваны, гелевые накладки и проч. - для товарищей, которые катаются немного и редко.
2) Велотрусы с памперсом - реально спасают, испробовано. На жестком седле так вообще незаменимая вещь.
3) Правильно выбрать седло, подходящее лично вам, чтоб седалищные кости приземлились нужным образом. Скорее всего, перепробуете несколько штук. Уделите этому время, скорее всего на род на местных велофорумах не зажмет дать попробовать свое седло. Ну и правильно седло выставить.
4) Не пробовал сам, но, говорят, английский кожаный брукс - чудесная вещь, которая подстраивается под владельца. Надеюсь, скоро проверю это сам ))
Ну и время, время, некоторое время на "притирку" так и так потребуется.
А велотрусы с памперсом можно и под джинсы одеть, и под шорты.
мягкий гелевый чехол идеальное решение, стоит рублей пятьсот, не сминается, не стирается, сохраняет свою мягкость надолго. про велотрусы ничего не скажу - не пробовал. а вот форму жесткого седла изменить пытался, потестировал штук десять - специально велосипеды брал напрокат с разными седлами - как натирало так и натирает.
Это с непривычки.
Памперс, седло или чехол на седло.
сидушку другую
замени сидение логично же
может стоит сидуху поменять на более удобную
ЛЮБЛЮ КАТАТЬСЯ НА ВЕЛИКЕ
на современных великах каличные сидения - надо продобрать удобное
мягкое седло надо.
Поболит немножко и норм все будет. Эт у всех так
Поставьте сидение от дрожного велосипеда. Это особенно актуально если, у вас, основной упор на пятую точку.
У меня тоже болит) но, если чесно, боль похожа на крепатуру, потом проходит
Эльвира Яллина
так в трусах то не болит. я думаю что надевать, когда чуть похолоднее.
Решил, так сказать, совета у бывалых спросить
Решил, так сказать, совета у бывалых спросить
одежду то зачем другую?
Памперс нужен только если вы используйте жесткое седло. Купите мягкий диван и ваша попа не раз скажет вам спасибо. Памперс-памперсу рознь. Хорошие - довольно-таки дорогие. Если вы катаетесь "для себя", мало и редко, то просто поменяйте седло.
положи на седло подушку
У меня болят ноги целый день ужасная боль...
Потерпи привыкнеш ибо еще поменяй сидуху чтобы было еще комфортней
Замени сидение
Сиденье поменяй а то жопа заболит или памперс купи что теплее было
После недель 2-3 не будет болеть. Лучше потерпеть. Если не хотите, чтобы над Вами смеялись, то никаких фокусов с формой или седлом делать не рекомендуется.
Эльвира Яллина
Ну может быть.
Но разница между трусами с памперсом и обычными шортами ощутима.
Потому и задал вопрос.
Но разница между трусами с памперсом и обычными шортами ощутима.
Потому и задал вопрос.
Купи чехол для сидения или замени сиидуху
с непревычки наверное, либо сиденье неудобное
Вопрос к велосипедистам.
Начал кататься на велосипеде. Но вот какая незадача - болит 5 точка. Купил велотрусы, помогает, но надеваю когда тепло. А когда +5 - +10 что надевать, что посоветуете. Может-быть какие-нибудь лосины, как вообще это для мужчины? Сергей если болит пятая точка возможно вы падали в детстве на это место и 5-ая точка предупреждает вас, сходите к врачу или вообще забросьте Велоспорт !
Начал кататься на велосипеде. Но вот какая незадача - болит 5 точка. Купил велотрусы, помогает, но надеваю когда тепло. А когда +5 - +10 что надевать, что посоветуете. Может-быть какие-нибудь лосины, как вообще это для мужчины? Сергей если болит пятая точка возможно вы падали в детстве на это место и 5-ая точка предупреждает вас, сходите к врачу или вообще забросьте Велоспорт !
поменять сидение
Когда будет мозоль на этом месте, не понадобится никаких трусов.
Похожие вопросы
- Вопрос для велосипедистов! что входит в систему шатуна???
- Вопрос для велосипедистов. (Кто ездит по городу)
- С какой скоростью примерно ездят спортсмены велосипедисты?
- какая самая высокая скорость развиваемая велосипедистом-спортсменом?
- Слышала о существовании некого Лондонского общества велосипедистов-вегетарианцев, хотелось бы узнат от Вас подробности:
- Что делать с такими велосипедистами? Ваше мнение.
- как обязать продавца указывать на своем сайте вес велосипеда и возможный вес /рост потенциального велосипедиста?
- Велосипедисты, вы по дороге едите попутно с машинами или на встречу?
- Зачем многие велосипедисты включают громкую музыку?
- Вопрос по поводу бицепса,трицепса и дельт(опытным атлетам либо любителям в сфере турников)..Обратите внимание!