Почему когда начинаешь заниматься регулярно спортом, потом после этого без спорта плохо себя чувствуешь?

при занятиях спортом выделяются гормоны - получаете удовольствие
образуется связи - позанимался спортом - получил удовольствие - хочу еще заниматься спортом

при занятиях выделяются гормоны радости-эндофнины. не занимаешся -их недостаток угнетает

сердце привыкает к нагрузкам и гормоны бурлят

Организм перестраивается, под нагрузки. Потом, без нагрузок, надо избавляться от лишнего, что уже не нужно: мышцы уменьшаются, те. распадаются, и травят организм. И + если мышцы тренированы, то при движении сами перекачивают кровь, особенно в ногах, на сердце гораздо меньше нагрузка. Когда мышцы уменьшаются, то нагрузка на сердце увеличивается. Кто совсем бросает активно двигаться, то все имеют проблемы с давлением.

бред полный. если каждый день будешь заниматься, то ты не будешь расти

яркий пример:
У тебя есть деньги - ты доволен, у тебя нет денег - все тлен

через 20 мин. после упражнений организм начинает вырабатывать гормоны удовлетворения, типо эндорфинов (точно не помню) поэтому после интенсивных тренировок (если нет явных проблем со здоровьем) появляется чувство удовлетворения, легкости..

после тренировок выделяются гормоны, которые нам так необходимы! обмен веществ, выработка энергии - чувствуешь что живешь! движение жизнь! и помни главное еб@#ить!

Организм начинает перестраиваться при активных занятиях спортом, начинает работать иначе. В общем привыкает к нагрузкам, поэтому когда резко прекращаешь начинаешь чувствовать недомогания. Организм как бы пытается определиться возобновить процесс или перестраиваться. Для него это как сбой, как ошибка вот и начинает сигналы подавать:)