Теоретически, девушка может заняться каким угодно видом спорта, если, конечно, позволяет состояние здоровья. Некоторые представительницы слабого пола активно увлекаются даже экстремальным и травмоопасным спортом (например, восточными единоборствами, тяжелой атлетикой, футболом, хоккеем, альпинизмом и т. д.). Тем не менее, лучше все-таки выбрать художественную гимнастику, плавание, бальные танцы, теннис, фигурное катание. Такие виды спорта прекрасно подходят для представительниц прекрасного пола. Они благотворно влияют на фигуру, позволяют укрепить мышцы и сухожилия, а также сделать их более эластичными, развивают выносливость, улучшают координацию движений. При этом фигуры девушек не становятся чересчур атлетичными, мускулистыми. Плавание и фигурное катание, кроме того, дают хорошую закалку организму
Выбирать его нужно, исходя из своего характера, интереса, своей физической подготовки, конечной цели и возможности подстроить свой график под новое увлечения
Занятия спортом
Какой выбрать вид спорта для девушки? (15 лет)
литорбол
Александр Бондаренко
Второй шутник
Балет!
Зависит от характера. Принцесски любят танцы и фитнес, гимнастику. На самом деле в гимнастике и бальных танцах серьезные нагрузки. Девчонке с характером подойдут боевые виды спорта, тяжёлая атлетика. Спорт это во многом характер.
КАРАТЭ-ДО
Прыгай на скакалке. Затягивает, проверенно
Теннис
Футбол, баскетбол, волейбол, плавание и т. д., к чему приспособлена тем и занимайся
Плаванье
Большой теннис - вот ответ на Ваш вопрос. Начать заниматься лучше с тренером ))) Как найти хорошего тренера? Поищите в интернете много сайтов по теннисной тематике например www.tennisforum.ru или сайт www.a-t-v.ru. Азы техники и игры можно постичь за 5-10 часов... Удачи.
Конечно же теннис! Вот вам ссылочка на толковых тренеров и спаррингов))) http://isparring.ru/
Похожие вопросы
- Какой выбрать вид спорта если мне 15?
- Как выбрать вид спорта по душе? И как перебороть страх перед занятиями?
- Помогите выбрать вид спорта
- Помогите выбрать вид спорта или занятие в свободное время
- Какой бы Вы выбрали вид спорта? Футбол. Бокс. Борьба (Дзюдо).,.. Каратэ? Ребёнку 7 лет
- Помогите плиз выбрать вид спорта!!
- Напишите программу для тренеревок в спорт-зале. Напишите пожалуйста программу для тренеровок в спорт-зале, мне 15 лет!
- Какой вид спорта подойдёт девочке 12 лет?
- Каким видом спорта заняться в 14 лет? Я не могу найти для себя ничего подходящего.
- Каким видом спорта заняться девочке 10 лет? очень надо