Занятия спортом

Какой выбрать вид спорта для девушки? (15 лет)

Теоретически, девушка может заняться каким угодно видом спорта, если, конечно, позволяет состояние здоровья. Некоторые представительницы слабого пола активно увлекаются даже экстремальным и травмоопасным спортом (например, восточными единоборствами, тяжелой атлетикой, футболом, хоккеем, альпинизмом и т. д.). Тем не менее, лучше все-таки выбрать художественную гимнастику, плавание, бальные танцы, теннис, фигурное катание. Такие виды спорта прекрасно подходят для представительниц прекрасного пола. Они благотворно влияют на фигуру, позволяют укрепить мышцы и сухожилия, а также сделать их более эластичными, развивают выносливость, улучшают координацию движений. При этом фигуры девушек не становятся чересчур атлетичными, мускулистыми. Плавание и фигурное катание, кроме того, дают хорошую закалку организму
Выбирать его нужно, исходя из своего характера, интереса, своей физической подготовки, конечной цели и возможности подстроить свой график под новое увлечения
ВШ
Валерий Шестеркин
85 024
Лучший ответ
литорбол
Вадик Овечкин
Вадик Овечкин
14 116
Балет!
Зависит от характера. Принцесски любят танцы и фитнес, гимнастику. На самом деле в гимнастике и бальных танцах серьезные нагрузки. Девчонке с характером подойдут боевые виды спорта, тяжёлая атлетика. Спорт это во многом характер.
Aurelia Bugaci
Aurelia Bugaci
3 037
КАРАТЭ-ДО
Прыгай на скакалке. Затягивает, проверенно
Теннис
К)
Катюня )))
546
Футбол, баскетбол, волейбол, плавание и т. д., к чему приспособлена тем и занимайся
Плаванье
Аk-Sagat Aksham
Аk-Sagat Aksham
334
Большой теннис - вот ответ на Ваш вопрос. Начать заниматься лучше с тренером ))) Как найти хорошего тренера? Поищите в интернете много сайтов по теннисной тематике например www.tennisforum.ru или сайт www.a-t-v.ru. Азы техники и игры можно постичь за 5-10 часов... Удачи.
Конечно же теннис! Вот вам ссылочка на толковых тренеров и спаррингов))) http://isparring.ru/