Какое упражнение делать первым? 1) Подъём штанги на скамье Скотта узким хватом 2) Молотковые сгибания стоя

по моему личному предпочтению, и опять же для ребят, которые не употребляют запрещенные допинги, скажу что важно выполнять упражнения, где возможен максимальный силовой потенциал, где ты в принципе поднимешь больше, вот почему многие советуют делать базовые упражнения, потому что в них ты всегда подымешь больше и соотвественно отклик в теории будет больше, но это совсем не означает не делать изоляцию, просто упор должен быть на упражнения, где ты максимально много подымаешь, нужно реально дохера подымать чтобы быть большим.
Ну а этой связке, естественно, исходя из этой идеи, молотки на 1ое место, так как в них ты в принципе можешь поднять больше и логичнее выложиться на относительно тяжелом упражнении и "добить" полегче, хотя все выполняют как хотят. Это если акцент на увеличении общей массы руки, бицепса в частности.
С другой стороны, если у тебя в приоритете на данном этапе развить пик бицепса - тогда следует наверно начать с такого изоляционного движения как сгибания на скотте. Видишь все зависит от целей в данный конкретный момент, нет общепринятой схемы, все тренируются как хотят.
Но все таки для новичка, или кто имеет стаж не более 3-4лет, либо кто просто хочет увеличить общий объем руки лучше первый вариант.

Правильная у тебя последовательность, молотковым сгибанием добиваешь в конце