Хочу провести эксперимент.

Нэт

Вода, которую вы сгоните (заметьте, не жир!) тут же вернется, как только вы попьете.
Ваш эксперимент глупость полная.

Чтобы сжечь такое количество жира, нужно потратить 8 Мкал энергии.
При среднем расходе 20 ккал /мин вам потребуется 400 мин, или 6,5 часа.
Почки посадите

нет

Если кратко: парень не занимайся этим онанизмом, если хочешь похудеть, меньше жри в первую очередь, особенно вредных продуктов (сладкого, мучного, жаренного)

Ты потеряешь даже больше 1 кг. Я потерял 2 кг, просто перестав есть и сократив количество воды, где то за 6 часов перед сном, и потом еще часов 6 после пробуждения, не ел и перестал пить.

Это рабочий, хоть и не очень полезный метод, если нужно срочно потерять не большое количество веса 1-2 кг.

И он абсолютно бессмысленный в долгосрочной перспективе. Если человеку необходимо потерять именно жир. То необходимо расходовать больше, чем потребляешь. В этом смысле основное это уменьшение потребления пищи. Ибо за 1 одну тренировку в спортзале ты в лучшем случае 2 тыс ккал сожжешь (а на самом деле скорее всего 500 ккал), твой организм тратит 1,5 тыс ккал на поддержание дыхания, сердцебиения. При этом, если ты съешь 300 гр арахиса и выпьешь 1 литру кока колы ты получишь уже 2 200 ккал.
Когда твои мышцы работают, выделяется тепло, при этом тело начинает перегреваться. Чтобы этого не было у человеческого организма есть защитный механизм - потоотделение. Организм начинает выделять пот, который при испарении охлаждает тело.
При этом, если человек не пьет воду начинается обезвоживание в результате масса тела реально снижается. Однако это не помогает избавиться от лишнего жира, а наоборот мешает, да еще и вредит организму.
Дело в том, что кровь становиться более густой и хуже переносит питательные вещества к мышцам, в итоге мышцы устают гораздо быстрее, и ты проделываешь меньше работы, меньше расходуешь энергии. Уходит жидкость из суставов в итоге увеличивается их износ, сердцу гораздо сложнее качать густую кровь, мозг так же очень страдает.