Хочу научиться самообороне и рукопашному бою самостоятельно. Как?

Question

Хочу научиться самообороне и рукопашному бою самостоятельно. Как?

Есть большое желание научиться рукопашному бою и технике сомообороне самостоятельно. Есть напарник, с такими же намериями и желанием. То есть заниматься есть с кем.Кто что может посоветовать? Какие фильмы посмотреть или книги почитать? Если можно, хотелось бы поподробнее. Будет здорово если дадите ссылки на какие-то источники, книги, фильмы обучающие чтобы можно было скачать. Вообще возможно ли этому обучиться самостоятельно?Ходим в тренажерный зал, есть груша, но хочется именно технике обучиться, мыслить стратегически и быть готовым психологически со встречей неприятностей. Вплоть до постижения философии этой науки, интерес большой.Давайте обсудим, посоветуйте, буду рад и благодарен каждому :)Спасибо!

Динара Булхаирова

13

19.04.2009

Похожие вопросы

Answer 1 · 2009-04-10 16:29:59

Лучше всё таки доверить это дело инструктору..., потому что себя на долго не хватит, хотя у каждого поразному.... УДАЧИ!!!!

ЛТ

Людмила Токманцева

2 075

Лучший ответ

10.04.2009

Answer 2 · 2009-04-11 16:16:03

....не хотелось бы огорчать, но без тренера- это порнография, господа.... Выход может быть такой- найдите секцию далеко от места жительства и посещайте её раз в месяц-полтора.... с видеокамерой, чтоб было что-то наподобие семинара или мастер-класса.... фиксируйте объяснения на видео, пусть вам поможет тренер составить план занятий до следующего вашего визита.... А по книжкам- это несерьёзно, чесслово...

Жанна Королева

75 730

11.04.2009

Answer 3 · 2009-04-10 16:38:14

Сам очень увлекался единоборствами.. . щас просто с семьей не до того!
Мои рекомендации - обязательно запишись в секцию с другом - помимо желания ОЧЕНЬ нужно Вам с ним технику правильную поставить с тренером, понять азы, научиться тонкостям. Ну а потом можно и самим в спарринге отрабатывать то, чему научили в секции. Пойми, все стоящие спортсмены, бойцы имели учитетлей, которые давали первоначальные знания, свой опыт! Ну а оттачивать искусство будете сами! Есть много направлений в рукопашке - это и русский бой, и рукопашка по системе наших спецур, есть даже китайский рукопашный - сяньда (я ей занимался - очень хорошая практика).

Михаил Карпов

6 067

10.04.2009

Answer 4 · 2009-04-10 16:44:29

выходи ночью в суботту на самую страшную улицу в своем районе и учись наздоровье!:)

Валентина Малых

1 132

10.04.2009

Answer 5 · 2009-04-10 18:15:20

Ну что сказать! Если и правда нет секций.. .
Купи книгу по теме, отрабатывайте удары, уклоны, блоки.. . Техника должна быть правильная! Можете конечно попробовать, что-то смочь, но это всё так, для себя.

Lena Valento

1 012

10.04.2009

Answer 6 · 2009-04-11 04:27:21

Надо знать боливые точки .На Голове ГЛАЗА, НОС, ПОДБОРОДОК. УШЫ, ВЕРХНИЯ ГУБА В ЖЕСТКИЙ НЕРВ, ВИСОКБРОВЬ. НА ТУЛОВИЩЕ СОЛНИЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ, ПО МЫШКА, ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, ЖИВОТ И МОЖНО В ПАХ.

Марина Ярош

998

11.04.2009