Как научиться ходить на высоких каблуках, не ломая ноги??!!:)))))

постепенно.. . лучше начинать ходить на них дома, вместо тапок. через 2-3 дня привыкните

во-первых, надо начинать с сапог, которые прочно фиксируют твою ногу
во-вторых, должна быть удобная колодка
в-третьих, действительно пару дней обувь лучше поносить дома

я раньше выше 4-5 см вообще не могла носить - только стоять и качаться
а как свои сапоги купила - бегаю замечательно

Многие предыдущие советы очень правильные и толковые
(начинать с небольшого каблука, а также чтобы голеностоп держался как в сапогах)
Хочу вот что добавить
Неплохо бы поделать упражнения для ног, хотя бы 2-3 мес. ежедневно по 10-15 мин: походить на носках, пятках, внешней и внутр стороны стопы
Но самое главное, нужно остерегаться чтобы не начали расти косточки. А для этого нужно брать обувь с широким носком, а еще делать упражнения: сгибать-разгибать пальцы ног

постепенно. лучше начать с маленького каблука (около 4 см.) , потом потихоньку прибавлять высоту каблука на 1-2 см.

лучше постепенно, и дома, а когда на улицу - то с сопровождающим.

я думаю это от природа дано.... а то некоторые ходить то ходят но ноги согнуты)))

возьми в руки лыжные палки

никак. не кривые же ноги чтоб их ломать. Просто пошел свободно и всё. Постепено бери каблук повыше

..)).Всю жизнь учусь.. еще не научилась.).

необходимо научиться устойчиво стоять на маленьком каблуке, а потом увеличивать его, тем самым развивая привыкание к каблуку... и если у вас очень худые ноги, то не стоит носить туфли или сапоги на широком, утяжеляющем каблуке, будет тяжело..

просто надо купить УДОБНЫЕ туфли
это процесс долгий и сложный

практика