Стиль, имидж

Можно поправиться от детской смеси??? Малютка например?

Да ешь её весь день!! !
В секунду по ведру!
Гляди и через неделю раскабанеешь!
Ольга Есина (Чичилова)
Ольга Есина (Чичилова)
144
Лучший ответ
нет, лучше сладостей побольше ешь
Многие молодые мамочки после рождения ребенка полнеют именно от того, что доедают за ребенком -кашки, пюре.. . Детки едят мало, больше пробуют, а маме жалко выбросить.. . Каши, смеси почти все очень калорийные, почитайте на пачках.. . Правда, если вы хотите полнеть, лучше, может, печь масляные булочки, есть пирожные со сливками? Вот вам и будут жиры и углеводы.. . А беременность вам зря советуют - вот у меня и мама худела после родов, и набирать вес стала только после пятидесяти лет, у меня после рождения ребенка прошло три года, а такая же, как была.. . Это генетически заложено.. . Вот сейчас я жду второго, конечно, во время беременности набрала семь кг. но ведь еще не факт, что родив, я останусь такой же? ? если с имеющейся комплекцией ты чувствуешь себя здоровой, лучше не ставить на себе экспериментов.. . (а если не чувствуешь, конечно, надо идти к врачам!!) К тому же, когда люди поправляются, то как правило, это происходит не так, как им бы хотелось бы. . например, хотелось грудь и попу, а получились бока и щеки...
D=
Diana =)
4 496
От детской смеси не поправишься.
Чтобы поправиться рассчитать свой рацион, так чтобы получаемая с пищей энергия превышала затрачиваемую за день. Если хочешь могу скинуть таблицы для расчета. Стучись в лич.
Потом, еще, чтобы поправиться нужно употреблять жиры вместе с углеводами. Яркий пример: бутерброд с маслом. Но бутер с маслом тяжело для желудка.
Потребление жиров и углеводов единовременно вызывает выработку в желудке специальных ферментов и веществ, которые способствуют отложению подкожного жира.
Еще может быть ты относишься к группе людей - быстрых ацетиляров. Быстрый обмен веществ. Потребляй сложные углеводы. Это крахмал, клетчатка. Несмотря на то, что клетчатка плохо усваивается человеческим организмом, она способствует выведению шлаков. А вот крахмал в самый раз. Не потребляй моносахара. Это глюкоза. Организм быстро утилизирует ее. Это актуально, если ты сильно нагружена умственной работой. У людей с умственной нагрузкой повышенный уровень глюкозы в крови. Здесь возможен диабет второго типа. Это не страшно, как диабет 1типа. Но все равно не хорошо. Происходит за счет снижения чувствительности тканей к инсулину.
Потом еще момент. Кишечник. У каждого человека специфичная микрофлора, которая тоже отвечает за худобу и полноту. Поэтому, если где-то явственно рекламируют новомодную диету, прежде стоит подумать, а подойдет ли она.
Самый лучший из возможных вариантов. Обратиться к диетологу. Только грамотный специалист сможет подобрать индивидуальную диету.
И самое главное - слушать свой организм. Если ему комфортно с таким весом, стоит ли его менять. Организм сам знает, что ему не хватает. Природа в данном случае превосходит человека.
Z5
Zolushka 57
2 932
да ты её есть не сможешь...
Ольга Ляхова
Ольга Ляхова
1 177
нет
там так мало ккал что можно смело есть!
AB
Altynai Bergali
109

Похожие вопросы