Тем, кто уже наращивал волосы

Да нет, практически совсем не портятся. Единственные минусы: капсулы быстро съезжают со своих волос (через 3 месяца где-то) и часто нужно делать коррекцию, и во время снятия капсул свои волосы снимаются вместе с ними, а так... одни плюсы) Во-первых, качественно нарощенные волосы всегда красиво смотрятся, во-вторых, они совсем не мешают... их удобно мыть, расчесывать, можно вытягивать утюжком, накручивать, сушить феном, красить, делать различные прически. Капсулы совсем не чувствуются на голове, ну может первые 2-3 неудобно спать, потом привыкаешь) Никакой нагрузки на свои волосы нет) С ними можно загорать, в том числе и в солярии, ходить в баню, в бассейн) В общем делать с ними все то, что вы привыкли делать со своими, родными волосами.

Самой безопасной капсульной технологией является итальянская. От правильного наращивания вреда нет, больше портит свои волосы неправильный уход за наращенными волосами или неправильное снятие их. Капсулы не съезжают с волос, как было написано ранее, а просто волосы отрастают и капсула отодвигается от корня. А съезжать могут при использовании некачественных материалов. И свои волосы остаются на месте. Есть конечно чудо-мастера, которые тупо срезают пряди вместе со своими, потом наращивают обратно на эти "пеньки". Но это уже к кому попадешь.
А насчет плюсов, я согласна с предыдущим ответом
Есть противопоказания: повышенное выпадение волос, очень ломкие волосы.