Можно ли в 14 лет носить обувь на каблуках и если да то какой высоты должен быть каблук?

а почему бы и нет?
учиться-то надо ходить на каблуках.
Я иногда одеваю шпильку 10 см,
правда умираю потом.
А вообще если не носить каблуки, то будет деформирование стопы, и это происходит только у женщин

В 13-15 лет высокий каблук смотрится нелепо и вульгарно. Еще и вредно.
Думаю, больше 5-6 см точно не нужно.
А научиться никогда не поздно, просто потом, с возрастом, можно каблук увеличивать.

Чем выше каблук, тем раньше начнется деформация сустава большого пальца. Здесь 100 % работает принцип "раньше начнешь - раньше кончишь"

моя мл. сестра в 13 уже вовсю щеголяет на каблуках...

говорят что типа проблемы с позвоночником могут быть, но я хожу на каблуках выше 5 см с 12 лет (мне сейчас 20) и нормально всё.

Можно, то оно можно. Но нужно ли?

Красота требует жертв, я с 13 лет ношу каблуки постоянно, причем каблук не менее 10 см, это же красиво и женственно.

2 мм тебе подойдёт

Мне 14 и я ношу каблуки) Самый высокий 10 см

Начать учиться конечно можно, но когда девочки с подросткового возраста начинают ходить на каблуках смотриться не совсем удачно
Лучше всего начать. С басаножек на танкетке это более оптимально и не так бросается в глаза

вредно для позвоночника, вообще всем женщинам и девушкам рекомендуется носить каблучок 2-3 см

Конечно можно! А какой каблук решать тебе... Но я не советую сильно высокий....

Всё индивидуально. И размер каблука зависит напрямую от роста. Весьма нелепо смотрится, когда идёт барышня ростом не больше 150 и туфли на 15 сантиметровом каблуке. Прямо-таки скажем.. . копытца...