как подобрать очки по размеру?

Размер очков обычно указывается на левом заушнике оправы и состоит из 3 цифр. Допустим, очки имеют размер 52-18-140. То есть размер линзы составляет 52 мм, а ширина дужки над переносицей – 8 мм. Длина заушницы, соответственно – 14 см. Для правильного выбора очков вам необходимо измерить свое лицо в двух ракурсах. Ширина измеряется от виска к виску на уровне глаз, где, собственно, в дальнейшем и будут находиться очки. Необходимо учитывать, что дужка также имеет ширину, а потому замерять надо с небольшим запасом. Для удобства измерения также можно воспользоваться линейкой на переносице и карандашами на ушах. Своеобразная имитация очков, благодаря которой по линейке можно измерить ширину вашего лица. Также линейкой можно замерить расстояние от карандаша на носу до окончания уха. В итоге вы должны получить цифру в диапазоне от 100 до 200 мм. Таким образом, если дважды сложить размер линзы и прибавить к этому размер дужки над переносицей, а также добавить от 4 до 10 см ширины шарнирных соединений, получится цифра, соответствующая ширине лица человека, которому эти очки подходят. В нашем примере расчет выглядит следующим образом: 52+52+18=122 мм. Стоит заметить, что у разных производителей оправ для очков один и тот же размер может иметь разное значение. Поэтому помните, что существует погрешность в данных значениях, поэтому цифра может варьироваться на плюс-минус 6 см. Точно так же и длина заушника может колебаться в пределах 5 см.

А что значит размеры очков
H04
H03
H01
H05
H06
H02
Как выбрать под ширину своей морды?

Не зная его размера, трудно угадать.
Проще найти его другую оправу или брать с запасом)
L (Большой) - 145 мм