Почему мой ноут.. в 3д играх тормозит???

Перегрев. 3D сильно нагружает и процессор и видеокарту. Они начинают выделять больше тепла, чем может справиться система охлаждения (либо забилась пылью, либо такой "качественный" ноутбук). При достижении определённой температуры их производительность начинает автоматически снижаться - чтобы не допустить сгорания.

А может напишешь характеристики селерона твоего ?

причин много, экстрасенсов здесь нет, попробуй оптимизировать сначало

Представь себя на месте видеокарты и попробуй перемножать матрицы 4x4 хотя бы для 3 различных координат. А потом попиксельно реализуй закраску этого треугольника, для каждого вычисления это придется делать заново. Именно так и выглядит обработка одного единственного полигона без учета обработки затенения и теней. А сейчас в играх это где то 20-25к полигонов за кадр (а таких кадров в секунду мы хотели бы 60 иметь...). А потому пожалей видеокарту, проведи замеры температуры на ЦП и ГПУ. На ЦП часто хватит обычной замены термопасты, а на ГПУ чаще всего приходится менять термопрокладки, но не всегда! Так же проведи чистку от пыли (это делать хотя бы раз в месяц, ничего сложного в этом нет). Часто нужно смазать вентилятор кулера, но этому почему то мало внимания уделяют.

1. Проверить соответствие системных требований для запуска игры.
2. Проверить ноутбук на наличие перегрева элементов.
3. Изменить настройки игры на низкие значения графики.
4. Остановить приложения которые запущены параллельно с игрой.
5. И т. д.
Вариантов может быть много...