Боюсь что может ударить током, но технически это врядли возможно?

Не буду повторяться в вышесказанном, но скажу следующее. Если вы будете работать на сухом полу и деревянной сухой табуретке, брать только по одному проводу в руки, то и не важно отключена фаза или нет. Всегда так работаю с электрикой и не боюсь что ударит. Даже не щиплет.

Обязательно отключите автомат в щитке. На выключатель люстры не надейтесь - наши доблестные электрики вполне могут поставить выключатель в разрыв нуля, а не фазы.

если в щитке электричество выключено- можно спокойно ремонтировать.. ну уж если так боишься- померий концы проводов щупом

крути спокойно! главное- за оба провода сразу не берись

Как сказано выше, главное разрыв фазы на выключателе, но и под напряжением можно работать, если знаешь все правила....

Выключатель может и не отключить фазу, лучше выключи автоматы на вводе итогда точно работай спокойно.

Перчатки и для надежности выключи автоматы защиты в щите учета ведь выключатель может быть не исправен или по нему проходят утечки по загрязнению в монтажной коробке ...
Проверь фазу на выключателе обязательно! Должна БЫТЬ там !

Это если фаза-ноль не перепутаны. Всё-таки лучше сначала взять индикатор и проверить.

хорошо, когда на вводе в квартиру общий _двух_ полюсной автомат
в плохих вариантах ибо может быть цепь: ноль-арматура (к которой привёрнут крюк люстры)

если выключена ИМЕННО ФАЗА то можно голыми руками. но сначала проверить провода индикаторной отверткой.

выключатель может стоять на нуле аднака так что лучше выключить тумблеры в силовом щитке где счетчик

не ссы

То что выключатель выключен не значит что люстра не запитана, она под напругой. Так шибанёт, что с табуретки улетишь.

Автоматы выруби-и можно всю жизнь крутить.

Если очкуешь - одень перчатки. А так ничего опасного нет

Выключатель может и ноль разъединять, а фаза под напором будет, в таком случае и при выключенном выключателе удар получишь

менял недавно светильник в подъезде... ночь, свет включен и не отключишь... так что там не только был риск удар током получить, но и коротнуть, так что освещение подъезда как минимум отрубится, а то и вся линия... и хз когда врубится... соседи меня бы убили.
но все нормально обошлось.

фазу можно трогать, ничего не будет, если не стоите голыми ногами на батарее или типа того. я ногами в ботинках на стремянке стоял, а у стремянки на ножках накладки из пластика
хотя лучше конечно оголенного ее конца не касаться, а держать за изолированную часть.
если оголены оказываются оба провода и нужно их куда-то протащить, то хотя бы один заизолировать надо, а то еще зацепятся друг за друга или за что-нибудь

двумя руками лезть туда не стоит. если ток только по пальцу пройдет, то ничего страшного. а рука-рука уже серьезно

главное, чтобы работать удобно было.
не зря я туда стремянку припер, а не с табуреткой мудохаюсь.
и для соединений использую WAGO с оранжевыми рычажками, а если бы обычные экспресс-клеммы из которых провод хер достанешь, или клеммники на винтах, или тем более скрутки бы крутил - то гораздо тяжелее бы было.
и провода стриппером зачищаю, а не кусачками или зубами

ну и да. из люстры лампочки все выкрутить надо. короче нагрузки не должно быть. иначе при подсоеденении второго провода будет жжж и искры, а если скрутку крутить пальцем, то током ударит - он через палец пройдет в этом случае