Как узнать сколько киловатт в час расходует блок питания ?

Так тебе интересно, сколько потребляет сам блок питания в чистом виде или блок питания, к которому подключена работающая подставка, то есть вся система?
Способов определить два:
1) Берем электрический счетчик (у некоторых есть снятый с эксплуатации, но рабочий счетчик) и соединяем все это через него и просто считаем
2) Берем мультиметр и замеряем силу тока от розетки к блоку питания. Мощность равна силе тока, умноженной на напряжение (230 вольт)
Предупреждение - мультиметр в режиме замера силы тока нужно подключать в разрыв провода фазы, которая идет к блоку питания. Сунешь щупы в розетку - мультиметр взорвется прямо у тебя в руках.

Поставить на входе счётчик электроэнергии. Или:

Поставь на входе амперметр. Умножь показания амперметра на 220В, получи мощность, умножь на количемство часов использования - получи энергию.

есть такой приборчик недорогой.

Запускаешь устройство на полную мощность, замечаешь цифру на электрическом счётчике, ждёшь час потом смотришь показания счётчика по истечению времени и отнимаешь предыдущие.
Полученная цифра и будет примерным потреблением.
А по поводу подставок для ноута они как правило потребляют не более 5 ватт. Так что я бы не стал по поводу этого заморачиваться.

Замерить

а ты мощность вентиляторов посмотреть не можешь.... там же на жопе ток и напряжение написаны.... вот тебе и будут твои ваттчасы в максимуме+20% на сраный КПД

у такого БП макс ток вероятнее всего 0,5А. Следовательно макс мощность 0,5х12=6 Ватт

При определении мощности с пом. мультиметра, с учетом того, что ток не синусоидален, а предст. собой кор. импульсы в моменты максимума синусоиды напряжения (ЕСЛИ в БП нет корректора коэфф-а мощности), надо использовать не U*I, а 1.414*U*I.

Кроме напряжения должен быть указан ток в амперах. Входной, – это и есть ток потребления, – и выходной, – например телефону нужен 1А., планшету – 2А., автоаккумулятору – 6-7А.

мультиметр+закон ома

максимум 20ватт